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RE: ❤️ "RUNDAY" 2일차❤️ 8주프로젝트 30분 달리기 도전
시계 예쁘네요. 아니, 손이 예쁜 건가? :)
전 집에서 간단히 태양경배자세 2번 하고, 의자에 손짚고 팔굽혀펴기 21번 하고, 브릿지(에서 엉덩이 올렸다 내리기) 50번, 브릿지에서 한 다리 들었다 내리기 20번 했어요.
짐에 안 가는 날은 대체로 요렇게 합니당.
시계 예쁘네요. 아니, 손이 예쁜 건가? :)
전 집에서 간단히 태양경배자세 2번 하고, 의자에 손짚고 팔굽혀펴기 21번 하고, 브릿지(에서 엉덩이 올렸다 내리기) 50번, 브릿지에서 한 다리 들었다 내리기 20번 했어요.
짐에 안 가는 날은 대체로 요렇게 합니당.
둘다 이쁘죠?? 헤헤헤헤 농담입니다.
간단하게 운동을 많이 하시네요~ 브리님!!
감사합니다 !!