Corrida e Qualidade de vida no interior de Minas Gerais 29/05

Mudei da cidade grande pro interior de Minas e isso melhorou muito a minha relação com o espaço da cidade. Longe da fumaça, do trânsito, da violência e da correria do dia a dia. agora posso desfrutar de forma plena as corridas matinais e o treinamento funcional.
O interior de Minas é bastante acolhedor. E a cidade em que estou, apesar de ser em Minas, é bastante plana... Ótima para fazer atividades ao ar livre. As paisagens também são lindas. As ruas aqui são bastante silenciosas. Tenho desfrutado muito bem das lindas manhãs no interior de Minas Gerais. Apesar de as ruas serem bastante largas, tem pouquíssimos veículos circulando e há muita vegetação. Os passeios são cuidados com muito zelo e com muita cor... O interior de Minas parece um sonho. Às vezes, bem cedinho, é preciso esperar o trem passar para atravessar para o outro lado da cidade... Por isso, deve-se sair de casa com antecedência. Mas até mesmo essa espera se faz poética. Aqui todo mundo acorda bem cedo. Mas não é para se lançar na correria do dia a dia.. É para desfrutar dos bolos e pães de queijo com bastante calma... tudo feito com ovo caipira e leite da roça... acompanhado de um bom café. Aqui em casa, domingo é dia de fazer pão de queijo pra semana toda... E de fazer fermento de pão natural, porque os pães também são todos assados em casa, com ingredientes frescos.

Minas é assim: todos te tratam como alguém da família. É possível ser convidado para comer um bolo e tomar um café só por estar caminhando em frente a casa das pessoas. É assim do lado de cá das montanhas. Minas é uma enorme família.

Tenho acordado bem cedinho, antes mesmo do sol nascer, todos os dias. E até mesmo as atividades rotineiras, trabalho e estudo, aqui ganham outro significado. Não tem o peso que tem na cidade grande. Toda essa leveza e simpatia do mineiro é bastante contagiante. Sou mineira de Belo Horizonte... E só havia feito alguns passeios pelo interior. Agora moro aqui. E agora sim sinto que estou em Minas Gerais.

Aerobics

Height 160 cm		Weight 56 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm