The Diary Game // 25/07/2024 // Día relajado en casa y caminando por mi salud 🚶🚶
Hoy me levanté, como siempre leo la palabra de Dios, la comparto en mis redes sociales ya que siempre hay alguien que necesita una palabra que lo haga sentir que a pesar de todas las dificultades que podamos tener hay un Dios que siempre está a nuestro lado, solo debemos acudir a él con fe, luego me voy a hacer mi aseo personal y de ahí voy a mi cocina a preparar mi cafecito negro.
Mientras me tomo mi café aprovecho y respondo mis mensajes de los grupos de WhatsApp de mi familia y le doy la bendicion a mis hijos y hablo un rato con mi mamá por llamada, ella siempre es la primera persona que me escribe en las mañanas, Dios me la bendiga, luego de que colgamos la llamada me puse a realizar mi desayuno, un rico pan tostado con queso y un café negro.
Luego de desayunar sigo con mis quehaceres de la casa, para nadie es un secreto que las tareas de la casa nunca se acaban, al contrario siempre tenemos algo que hacer, así que lo primero que hice fue darle la comida a mi mascota y luego me puse a recoger un poco el patio, luego seguí con la cocina ya que era tarde y tenía que hacer el almuerzo, esta vez puse unos vegetales picados al horno y de proteína un pescado a la plancha con una rica salsa de mostaza qué le quedo muy bien, esto lo acompañamos con un rico batido verde qué tiene muchos beneficios para el organismo.
Luego de almorzar nos fuimos a descansar un poco, ahí como yo no duermo en la tarde aprovecho siempre y meto en la página de Steemit, reviso mis notificaciones, respondo los mensajes que muy amablemente me han dejado mis amigos y a su vez los apoyo en sus publicaciones, esa interacción nos permite hacer comunidad y conocernos más, en ese momento recibo una llamada de mi hijo que mi nieta Abril quería hablar conmigo, ella es muy conversadora y le gusta echar cuento, Dios me la bendiga.
Mi hijo me dijo para salir a caminar a las 7pm de la noche después que él salió de su trabajo y no lo pensé, nos abrigamos bien y salimos a nuestra caminata que nos hace tanto bien para nuestra salud y también nos ayuda a dormir bien, la verdad que caminar todos los días o al menos 4 días a la semana nos produce un gran cambio en nuestra vida, nos ayuda con el estrés, con la circulación, mejora nuestra digestión, podemos controlar un poco nuestro peso, a mi la tensión me la ha controlado mucho gracias a Dios.
Fue un gran día amigos, como siempre le doy gracias a Dios tanto al comenzar mi día como al finalizar porque es una gran bendición. Hasta aquí mi día, hasta otra oportunidad donde les seguiré contando un poco más de como va mi día. Un abrazo 🤗
Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗
Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.
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Hola amiga que bueno que estes tan decidida en llevar una vida saludable y tener una rutina todo los dias, de seguro que ya se conocen las calles muy bien y tienes razón cuando caminar ayuda a dormir y a la circulación de nuestras piernas, la alimentación también cuenta mucho y los vegetales al horno y al vapor son una excelencia culinaria a mi tambien me encantan los vegetales con pescado es muy sabroso la combinación de texturas y sabores.
Saludos.
Hola mi querido amigo, @xaske, un placer saludarte
Así es amigo, trato de llevar una vida más sana para cuidar de mi salud y mi hijo también gracias a Dios ha ido adoptando esos bueno hábitos, es muy necesario cuidarse para gozar de una buena salud y mejor calidad de vida.
Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗. Que tengas un excelente día
Hi, @zulay7059,
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Hola señora Zulay, tiene un buen acompañante para las caminatas.
Usted como que es una chef, que rica se ve ese almuerzo, se me hizo agua la boca.
Preciosa tu nieta, Dios la bendiga.
Hola mi querida amiga @sabrip, un placer saludarte
Ay si mami, nada mejor que compartir con los hijos y disfrutar cada instante con ellos hija. Jajaj el almuerzo quedo muy rico amiga, es que en verdad me gusta mucho cocinar.
Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗
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