📒The Diary Game // 18 /12 /2023. Caminando para relajarme. Un día maravilloso 🏃
Bienvenidos a mi blog amigos de #comunidadlatina. Les saluda @zulay7059 🤗
Hola amigos de @cotina, les invito a disfrutar este día, del paisaje y de mi caminata, un día tranquilo y relajado para pensar y poner en orden las ideas.
Mi Desayuno de hoy empanadas 🥟 de carne mechada y café negro @zulay7059
Bueno mi querido diario, hoy me levanté muy temprano porque vino un vecino y me llamo que mi perrita Kira se había salido y él me la trajo de vuelta, así que desde ese momento ya me quede levantada, eran las 6am, le abrí la puerta, le di su comida y de ahí me fui a hacer mi aseo personal y luego me dispuse a realizar mi café ☕ y mi desayuno ya que mi hijo había salido muy temprano y yo estaba sola en casa.
Seguidamente me fui a mi cuarto a ponerme un mono para salir a caminar un rato, me gusta hacerlo regularmente porque me ayuda a quemar grasa y calorías, pienso que es uno de los ejercicios más completos, ayuda a que nuestro sistema cardiovascular se active y se fortifique, nos ayuda a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo. Caminar aumenta nuestra resistencia así que nos cansarnos menos.
Caminando por el parque @zulay7059
Vista del parque donde hago mis caminatas @zulay7059
Dando la vuelta a todo el parque @zulay7059
Entrando al supermercado Santa Isabel a comprar unas cosas @zulay7059
Mi perra Kira en toda la puerta de la casa esperándome @zulay7059
Mi Almuerzo, arroz con vegetales, carne y chorizo @zulay7059
Captura de pantalla realizada desde mi teléfono celular hablando con mi hija y mi hermana para ayudarlas con el guiso de las hallacas @zulay7059
Nuestra cena de hoy, empanadas 🥟 con jamón y queso, huevos sancochados y un batido de avena en hojuela @zulay7059
Tomé mi botella de agua y salí, siempre voy a un parque que esta muy cerca de la casa, es un parque muy bonito y va poca gente en los días de la semana, es más concurrido los fines de semana, porque ahí van a llevar a los niños y también los jóvenes van a pasear.
También aproveche y pase por un supermercado que esta muy cerca de la casa, se llama Santa Isabel y es donde compramos casi todo lo que necesitamos porque siempre tienen muy buenas ofertas. Compre algunas cosas para el almuerzo y seguí mi caminata ya de regreso para la casa 🏡
Seguí rumbo a la casa, fue una caminata bien relajante porque no había mucho sol gracias a Dios, así que llegue a la casa y ahí estaba mi perrita Kira esperándome en toda la puerta Jajajaja, es muy linda y cariñosa.
Llegué, repose un rato para poneme a hacer el almuerzo, hoy como estaba sola hice un arroz con vegetales y unos trozos de carne y chorizo qué tenia en la nevera, le agregue unos vegetales qué compré, es un almuerzo muy delicioso y práctico, siempre lo hago con cosas que tenga en mi nevera, le agrego de todo, es una gran alternativa, sobre todo cuando estoy cansada o llego tarde de la calle.
Luego me fui a descansar y mi hija me hizo una video llamada para que la orientara para hacer las hallacas con mi hermana, así que ahí estuvimos como dos horas hablando, gracias a Dios que por lo menos no se les fue la luz, a veces quedamos a mitad de la conversación.
Luego de colgarles el teléfono me puse a trabajar un rato en la Plataforma de Steemit, reviso mis notificaciones, respondo mis mensajes y apoyo a mis compañeros de las diferentes comunidades. Luego me dispuse a hace la cena para esperar a mi hijo y cenar juntos. Le hice empanadas 🥟 y también sancoche unos huevos que el me dijo que quería comer y todo esto lo acompañamos con un batido de avena en hojuela. Todo quedo muy delicioso 😋 gracias a Dios por sus provisiones y sus bendiciones.
Bueno mi querido diario, hasta aquí este día de caminata y de estar relajada en casa. Un día de provecho gracias a Dios. Hasta otro día donde te estaré contando mis actividades. Un abrazo 🤗.
Gracias por tomarte el tiempo para leer mi post, votar y comentarlo. Dios te bendiga. Un abrazo 🤗.
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Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53
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