후~ 하

매일같이 숨을 쉽니다. 하지만 그 호흡법이 상황별로 많이 차이가 나지요

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후 ~ 흐- 후 ~

• 평상시 소리네요

후-하-후-하

• 수영을 할 땐 규칙적으로 호흡을 하게 되네요

허-헣-허-헣

• 격렬한 운동을 하면 호흡이 깊어지며 빨라지네요

후~~~~

• 한숨 쉬는 소리 입니다. 따스한 입김이 같이 나와 따스할 것 같지만 속이 왠지 조금씩 타들어 가네요

흐흫-흐흫

• 호흡이 가파라 지면서 화가 나는 소리내요

흐~~~~

• 옅은 미소가 함께하는 기쁨의 호흡

흐-흐흐흑, 흐-흐흑

• 슬픔에 중간 중간 끊김이 있는 호흡

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뻘 소리이긴 하지만, 다양한 호흡을 통해 감정을 표현한다 ?! 참으로 신선하네요 ㅋ

다들 답답할 땐 심호흡을 하며 마음을 가라 앉혀 보며, 기쁠땐 환하게 웃으며 옅은 호흡?을 하시면서 오늘 하루도 멋진 하루 보내세요 ~