i get slim - PArt 2 - Ich nehme ab- P2art 2

in #deutsch5 years ago

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No more artificially produced foods to eat more, does really well. One or two fresh coconuts daily help me to endgiften and rebuild the mineral balance. My stomach, which unfortunately I had eaten in the 4 months Germany to me - also perhaps out of frustration - is now gone again.

Just out of curiosity, I ate a biscuit last night and immediately realized how bad that is again and I'm not feeling well. These foods are artificially made and topped up with plenty of sugar. He who does not get sick, he is already dead.

I can remember that in the bad times I was so bad that moving made me hurt. As if I was 60 or older ... It can not be, not yet 37 years old. Life starts right, I have halftime ...

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Keine künstlich erzeigten Lebensmittel mehr zu essen, tut richtig gut. Eine oder 2 frische Kokosnüsse täglich helfen dazu noch mich zu endgiften und den Mineralhaushalt wieder aufzubauen. Mein Bauch, den ich leider in den 4 Monaten Deutschland mir angefressen hatte- auch vielleicht aus Frust- geht nun wieder weg.

Nur aus Neugier, hatte ich gestern Abend ein Keks gegessen und gleich gemerkt, wie schlecht das wieder ist und mir nicht gut tut. Diese Nahrungsmittel, die künstlich erzeugt wurden und dazu noch mit viel Zucker haltbar gemacht wurden. Wer da nicht krank wird, der ist schon tot.

Ich kann mich erinnern, dass ich in den schlechten Zeiten so arg dran war, dass mir das bewegen schon weh getan hat. Als wenn ich 60 wäre oder älter... Das kann es nicht sein, jetzt noch nicht mit 37 Jahren. Das Leben fängt erst richtig an, ich habe Halbzeit...

Sort:  

Das die Kokosnuss wunderbar zum entgiften ist, habe ich auch schon mehrfach gehört. Leider kann man sich in Deutschland nicht wirklich davon ernähren :-( Mit dem Bauch nach 4 Monaten in Deutschland ist ja schon etwas erschreckend. Das zeigt, dass sich das Essen im Körper ablagert und nicht verdaut werden kann. Da kann man auch nur träge werden.....Es ist an der Zeit, wieder zurück zur Natur zu finden!

Es geht auch schneller, weil der Metabolismus mit zunehmendem Alter einfach immer schlechter wird :-D.
Ich habe auch zugenommen, seitdem ich nach Deutschland umgezogen bin. T_T
Damals konnte ich schnell wieder abnehmen, aber jetzt nicht mehr.
Leider mag ich essen sehr. Auch wenn ich fast immer selbst koche und Kuchen sowie andere Süßigkeiten nicht als gewöhnliche Nahrung nutzen, hilf es nicht viel...
Denn...ich bin einfach zu faul Sport zu machen hahahahaha.

Du sprichst wahre Worte, liebe Djawa :-)))) Je älter wir werden, desto schwieriger ist es... Was vor ein paar Jahren schnell wieder weg war, geht heute nicht mehr so einfach.

Ich glaube nicht, dass das eine Gewichtszunahme unbedingt vom Alter abhängig ist. Klar im Laufe des Lebens sammelt der Körper die Dinge an, die er nicht verwerten kann und man wird dicker. Aus meiner Sicht ist das aber kein normaler Zustand. Wir essen einfach zu viele Dinge, die nicht gut für uns sind und uns träge machen. Interessant finde ich, dass Menschen aus anderen Ländern, die sich anders ernähren, wesentlich gesünder und fitter sind.

Genau, das empfinde ich auch so. In Deutschland Mangelware und sehr teuer. Ich habe mich selbst erschreckt wie schnell as ging.

Bei mir ist ab nächste Woche auch mal wieder 4 Wochen gesund angesagt. 4 Wochen Bali mit jede Menge Kokosnuss, viel Gemüse und kaum Fleisch. Freu mich schon drauf.

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