My Actifit Report Card: April 23 2025
수요일 아침, 어제 다행히 12시쯤 일찍? 잠이 들어서 아침이 훨씬 편합니다.
다행히 요즘 모두 텍사스로 출장을 가서 회의가 적어져서 밀린 일을 많이 처리할 수 있어서 좋습니다.
오늘 점심은 컨디션도 좋고해서 짐에서 하지않는 가슴운동을 했는데, 워낙 오랜만이라서 그런지 잘 먹어서 오후내내 운동한 느낌이 났습니다. 이제 팔과 어깨만 하지말고 간간히 가슴도 섞어야겠습니다.
수요일 아침, 어제 다행히 12시쯤 일찍? 잠이 들어서 아침이 훨씬 편합니다.
다행히 요즘 모두 텍사스로 출장을 가서 회의가 적어져서 밀린 일을 많이 처리할 수 있어서 좋습니다.
오늘 점심은 컨디션도 좋고해서 짐에서 하지않는 가슴운동을 했는데, 워낙 오랜만이라서 그런지 잘 먹어서 오후내내 운동한 느낌이 났습니다. 이제 팔과 어깨만 하지말고 간간히 가슴도 섞어야겠습니다.
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