My Actifit Report Card: September 24 2019

어제 오후 회사 앞 사거리 갑작스런 문제로 도로를 차단하여 퇴근할 때 힘들었는데, 오늘아침도 마찬가지일 것 같아 15분 일찍 집을 나섰습니다. 가다보니 역시 여전히 공사중이였고, 골목은 차로 꽉 막혀 결국 9분걸리는 회사를 40분만에 도착했습니다.
그래도 한 8분정도 지각인데, 그 때까지도 회사 주차장에는 차들이 거의 들어오지 않은 상태였습니다.

점심에 공사가 끝나지 않았을 것 같아서 안그래도 운동시간이 부족한데, 갈때 20분 걸리면 가나마나인데, 고민을 하다가 그래도 가보자 싶어서 나섰는데, 다행히 공사가 끝나서 Gym에 금방 도착했습니다. 도로 탓인지 점심에 운동오는 사람이 많이 안보였습니다.

여유롭게 운동을 하고, 저녁 퇴근시간에 잠시 들러 이두 운동 20분을 하고 왔습니다. 최근에 집사람이 늦게까지 일을 하다보니, 저녁에 Gym을 들르는 경우가 많습니다. 오히려 점심에 무리하지않고 저녁을 보고, 여유롭게 하다보니 훨씬 더 손목 통증이 덜한 것 같습니다.

당분간, 점심 저녁 나눠서 여유를 가지고 운동을 해야겠습니다.

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