লো প্রেসার।
ক্যানভা দিয়ে তৈরি
হ্যালো বন্ধুরা,
আসসালামু আলাইকুম, কেমন আছেন সবাই? আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমিও আল্লাহর রহমতে ভালো আছি। প্রতিদিনের মত আজকেও আপনাদের সামনে এসে হাজির হলাম নতুন একটি পোস্ট নিয়ে। আসলে আমরা যখন সুস্থ থাকি তখন অসুস্থতার বিষয়টা মাথায় থাকে না। এমনকি সুস্থ থাকা অবস্থায়, বিভিন্ন ধরনের কাজ করে থাকি। কিন্তু সুস্থ অবস্থায় সকল কাজকর্ম করতে করতে যখন হঠাৎ করে অসুস্থ হয়ে পড়ি তখন খুব খারাপ লাগে। আজকে ২-৩ দিন ধরে অনেক অসুস্থ অনুভব করছি। আমার এই সমস্যাটা অবশ্য মাঝে মাঝেই হয়ে থাকে। জানিনা কেন এটা ঠিকই হচ্ছে না। আমার সমস্যাটা হচ্ছে লো প্রেসার। আসলে প্রেসার একেবারে নেই বললেই চলে।
আসলে আপনাদের হয়তোবা জানা আছে প্রেসার লো হলে মানুষের দুর্বলতা বেশি। কিছুদিন পরে পরেই আমি এই দুর্বলতা অনুভব করি। আজকে কয়েকদিন ধরে একেবারেই দুর্বল হয়ে গেছি। এতটাই দুর্বল হয়েছি যে একেবারে বিছানা থেকে উঠতে পারছিলাম না। গত পরশুদিন সারাদিন একেবারে শুয়েছিলাম। পরবর্তীতে সন্ধ্যা বেলায় আমাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে গিয়েছিল। অবশ্য আমরা আগে থেকেই আন্দাজ করতে পেরেছিলাম যে আমার হয়তো বা প্রেসার লো হয়ে গেছে। পরবর্তীতে ডাক্তার প্রেসার মেপে দেখে একেবারেই লো। বলছিল খাওয়া-দাওয়া নাকি কম হচ্ছে। আসলে আমি তো ভাবছি সবাই যা খায় আমিও তো তা খাই। এখন আমার শুধু এই অবস্থা হয় কেন।
ডাক্তার বলেছে দুধ, ডিম এসব কিছু প্রতিনিয়ত বেশি করে খাওয়ার জন্য। আসলে আমার এগুলো খেতে একদম ইচ্ছে করে না। কিন্তু তারপরেও কষ্ট করে খাচ্ছিলাম। পরবর্তীতে বলেছে দুর্বলতার একটা স্যালাইন দিতে। সেদিন রাত হওয়াতে ভাবছিলাম স্যালাইন পরে দিব। দু-এক দিন খাওয়া দাওয়া ঠিক করে দেখি কি হয়। আসলে এটার কোন ওষুধ নেই। আমি যখন এরকম দুর্বল হয়ে পড়ি তখন কিছুই করতে পারি না। এমনকি একেবারে শুধু শুয়ে থাকতে ইচ্ছে করে। এইজন্য ডাক্তারের সাথে কথা বলে এরপর আমার হাজব্যান্ড জোর করে রেস্টুরেন্টে নিয়ে গিয়েছিল খাওয়ানোর জন্য। যদিও তখন অনেক দুর্বল অনুভব করছিলাম। তখন আমরা দুজন মিলে চিকেন চাপ, পরোটা আর চা খেলাম।
চিকেন চাপ আমার অনেক প্রিয়। আমি এখন বেশিরভাগ রেস্টুরেন্টে গেলেই চিকেন চাপ খেয়ে থাকি। অবশ্য সেদিন খেতেও ভালোই লেগেছিল। পরবর্তীতে আমরা দুজন যেহেতু সেখানে খেয়েছি বাড়ির সবার জন্য পার্সেল নিয়ে এসেছিলাম। আসলে আমরা সেখানে খাব আর সবার বাড়িতে এমনিতে থাকবে এই জন্য। আমরা সবাই মিলে খেতে পছন্দ করি। একা একা কিছু খাওয়ার কথা চিন্তা করতে ভালো লাগেনা। পরবর্তীতে বাড়িতে চলে আসলাম। চিন্তা করলাম কয়েকদিন পরে একটা স্যালাইন দিবো। বাড়িতে এসে আবারো শুয়ে থাকলাম। সবাই শুধু আমাকে বকে, আমি নাকি খাওয়া-দাওয়া ঠিক করে করি না। কিন্তু আমি বুঝতে পারছি না যে ভুল কোথায় হচ্ছে।
এখন তো একেবারে নিয়মমাফিক ভাবে দুধ, ডিম খেতে হচ্ছে। যদিও একেবারে জোর করেই খেতে হচ্ছে। আমার একেবারে শুয়ে থাকতে ইচ্ছে করে না। প্রতিনিয়ত যে কাজগুলো করে থাকি কাজ না করতে পারলে যেন ভালো লাগেনা। আমি কোন ভাবেই নিজের দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে পারছিনা। এই সমস্যাটা প্রায় অনেকদিন ধরেই হচ্ছে। কয়েকদিন যদি একটু স্থির ভাবে থাকতে পারি, আবার কিছুদিন পরে এইরকম দুর্বল হয়ে পড়ি। এইখান থেকে কিভাবে সমাধান নিব বুঝতেই পারছি না। আমি তো খাওয়া দাওয়া ঠিকভাবে করার চেষ্টা করছি। ভাবছি যদি কখনো এই দুর্বলতার জন্য পড়ে যায় তাহলে তো অনেক বেশি সমস্যা করতে হবে। আসলে যদি হাই প্রেসার হয় তাহলেও সমস্যা আবার লো প্রেসারেও সমস্যা। কারণ একজন মানুষের নরমাল প্রেসার হলেই তার জন্য ভালো।
আমাদের বেশিরভাগ আত্মীয়স্বজনদের মধ্যে কারো কারো হাই প্রেসার আবার কারো কারো লো প্রেসার। এই সমস্যাগুলো একদমই ভালো লাগেনা। চেষ্টা করছি নিজের সমস্যাটাকে দূর করার জন্য। জানিনা ঠিকভাবে কন্ট্রোল করতে পারব কিনা। তবে আপনারা সবাই নিশ্চয়ই আমার জন্য দোয়া করবেন। আমি যেন এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে পারি। আসলে আমি আমার কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকতেই ভালো লাগে। এইরকম পড়ে থাকতে আমার কাছে ভালো লাগে না। আজকে এ পর্যন্তই। পরবর্তীতে আবার ও আসবো অন্য কোন বিষয় নিয়ে। সবাই ভালো থাকবেন।
আমার পরিচয়
আমার নাম তাসলিমা আক্তার সনিয়া। আমি বাংলাদেশী। বাংলা ভাষা আমাদের মাতৃভাষা বলে আমি অনেক গর্বিত। আমি ম্যানেজমেন্ট বিভাগের অনার্স ফাইনাল ইয়ারের একজন ছাত্রী। আমি ছবি আঁকতে ভালোবাসি। বিশেষ করে যে কোন ধরনের পেইন্টিং করতে পছন্দ করি। যখনই অবসর সময় পায় আমি ছবি আঁকতে বসে পড়ি। এছাড়াও আমি ভ্রমণ করতে পছন্দ করি। কিছুদিন পর পর বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ করার চেষ্টা করি। এছাড়াও আমি বিভিন্ন ধরনের কারুকাজ করতে পছন্দ করি। রান্না করতেও আমার খুব ভালো লাগে। আমি বিভিন্ন ধরনের রেসিপি তৈরি করতে পছন্দ করি। আমি যখনই সময় পাই আমার পরিবারের সবাইকে বিভিন্ন ধরনের রেসিপি তৈরি করে খাওয়াই। আমি সব সময় নতুন নতুন কিছু করার চেষ্টা করি।
🎀 ধন্যবাদ সবাইকে 🎀 |
---|
আসলে শরীরের লো প্রেসার বলেন হাই প্রেসার বলেন বিরাট একটা সমস্যা।আমার বড় মেয়ে যেদিন হয়েছিল সেদিন থেকে হাই প্রেসারের ওষুধ খাইতে আছি আপু অনেক কষ্টের কথা।প্রেসারের সমস্যাটা অনেক জটিল বিষয়।আপনি দেখেন রক্ত বাড়ানোর মত কোন খাবার খেয়ে রক্ত বাড়াতে পারেন কিনা। স্যালাইন কিংবা ভিটামিন ওষুধ জাতীয় খাবার খেলে শরীরের ওজন অনেক বেড়ে যাবে।আপনারা খেয়ে বাড়ির সবার জন্য পার্সেল নিয়ে এসেছেন চিকেন শুনে অনেক ভালো লেগেছে আপু।আপনি সুস্থ হয়ে তাড়াতাড়ি আমাদের মাঝে ফিরে আসেন এই কামনা করি।
আপনার কথাটা শুনে ভীষণ ভালো লাগলো। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
Thank you, friend!
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmd7of2TpLGqvckkrReWahnkxMWH6eMg5upXesfsujDCnW/image.png)
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmWDnFh7Kcgj2gdPc5RgG9Cezc4Bapq8sQQJvrkxR8rx5z/image.png)
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
কারো প্রেসার বেড়ে যায় কারো আবার কমে যায়। আসলে সমস্যার শেষ নেই। আমারও মাঝে মাঝে প্রেসার একেবারে কমে যায়। তখন শরীর ভীষণ খারাপ লাগে। আর দুই পাশে ঘাড়ে প্রচণ্ড রকমের ব্যথা করে। যাই হোক রেস্টুরেন্টে খাওয়া দাওয়া করেছেন এবং সবার জন্য পার্সেল নিয়েছেন জেনে ভালো লাগলো। দোয়া করি তাড়াতাড়ি যেন দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে পারেন।
আমার পোস্ট পড়েছেন এটা দেখে ভীষণ ভালো লাগলো। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
আপু লো পেসার আর হাই পেসারের যন্ত্রণায় আমরা আজ বেশ পেরেশানীতে আছি। আমারও তো কয়েকদিন যাবৎ শরীর টা বেশ অসুস্থ্য। যাক আপনার মত চিকেন চাপ আমারও বেশ প্রিয়। যাক বাহিরে খেতে যেয়ে বাসার সবার জন্যই তো খাবার নিয়ে আসলেন। এটা কিন্তু বেশ ভালই করেছেন।
জ্বী আপু এটা অনেক পেরেশানি হয়ে যায়। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
আজকে আম্মা ফোন দিয়ে বললো উনারও লো প্রেসার! হঠাৎ করেই শরীর দূর্বল হয়ে পড়ে! আমার মনে হয় আপু আপনার কয়েকদিন বিশ্রামের প্রয়োজন। টেনশনমুক্ত থাকার চেষ্টা করুন! আমি বলবো নামাজ আদায় করার জন্য। মানসিক শান্তি অনেকটা লাঘব হবে আপু। এসবই আমার পরামর্শ আপু! আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি
আপনার আম্মুর জন্য দোয়া রইল ভাইয়া। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
https://twitter.com/TASonya5/status/1620322926561230848?t=0y2xD4P9Tz9ROsBNauAv7Q&s=19
আমার আম্মুরও লো প্রেসার কয়েকদিন যাবত তার শরীরের উপর দিয়েও খুব খারাপ যাচ্ছে। আমার মনে হয় আপনি যদি টেনশনমুক্ত থাকেন তাহলে আপনার প্রেসারের সমস্যা অনেকটাই ঠিক হয়ে যাবে। কারণ প্রেসার এর প্রধান শত্রু টেনশন। দোয়া করি খুবই দ্রুত সুস্থ হয়ে যান।
আমি তো টেনশন ফ্রি থাকার চেষ্টা করি। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
প্রেশার হাই থাক আর লো থাক দুইটাই শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর। প্রেশার লো হলে যেমন শরীর দুর্বল করে দেয় তেমনি আরো নানাবিধ সমস্যায় পরতে হয়। আশা করি আপনি দ্রুতো সেরে উঠবেন। দোয়া রইলো আপু আপনার জন্য।
দোয়া করার জন্য অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
তোমাকে কি যে বলবো। খাওয়া-দাওয়া ঠিক মতো করে না। তোমাকে নিয়ে খুব চিন্তায় পড়ে গিয়েছি। এরকম হলে কিভাবে হবে।এ সমস্যা থেকে তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে ওঠো এটাই চাওয়ার।
আমিতো ঠিক মতোই খাই। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।