---

---

Hello Sahabat Steemian's

Sedikit Tips hari ini untuk saya berbagi dengan anda, tips tentang kesehatan yang membantu membersihkan paru-paru bagi perokok aktif yang sudah menjalani 5 tahun saya ambil dari salah satu situs Top Healthy Life

---

---

Resepnya gampang untuk ditemukan di lingkungan kehidupan anda, Menurut banyak ilmuwan, bahan dalam resep ini bisa membantu Anda untuk membersihkan paru-paru dan juga mencegah kanker.

Inilah bahan yang diperlukan:

• 1 ruas kecil jahe
• 2 sendok makan kunyit
• 1 Liter air
• 400 gram bawang putih (dikupas dan dipotong menjadi empat)
• 400 gram gula (direkomendasikan gula merah)

Cara Penyajiannya:

• Pertama tuangkan air ke dalam wadah.
• Kemudian tempatkan wadah tersebut di atas kompor drngan api sedang dan tambahkan gula.
• Jika sudah mendidih, Anda perlu menambahkan bawang putih, jahe parut dan kunyit.
• Kemudian angkat dan diamkan sampai hangat dan bisa di minum.
• Jika anda suka meminumnya disaat dingin boleh anda simpan di dalam kulkas terlebih dahulu.

Cara mengggunakan ramuan ini?

• Untuk hasil maksimal anda harus ambil dua sendok makan ramuan ini di pagi hari pada waktu perut kosong dan dua sendok makan di malam hari, setelah makan terakhir.
• Habiskan dan Anda akan melihat hasilnya.

Nah cukup sekian resepnya untuk sahabat steemian's semua. semoga bermamfaat. @taministy

English

Hello Steemian's Friend

---

---

Little Tips today for me to share with you, tips on health that help clean the lungs for active smokers who have been living 5 years I took from one of the sites Top Healthy Life

The recipe is easy to find in your living environment. According to many scientists, the ingredients in this recipe can help you to cleanse your lungs and also prevent cancer.

This is the required ingredient:

• 1 small segment of ginger
• 2 tablespoons of turmeric
• 1 Liter of water
• 400 grams of garlic (peeled and cut into four)
• 400 grams of sugar (recommended brown sugar)

How to Present it:

• First pour the water into the container.
• Then place the container on a medium fire burner and add sugar.
• If it is boiling, you need to add garlic, grated ginger and turmeric.
• Then lift and let stand until warm and can be drinking.
• If you like to drink it while cold you can store in the refrigerator first.

How to use this herb?

• For maximum results you should take two tablespoons of this herb in the morning on an empty stomach and two tablespoons at night, after the last meal.
• Spend it and you'll see results.

Well enough so many recipes for all steemian's friends. hopefully useful. @taministy

---

---

---

---