상여자의 Simple Recipe (양상추 쌈 편)

in #food8 years ago

2AADAD48-85FB-490A-A248-C49426E25F5D.jpeg

안녕하세요!!~ 상여자 로사리아 입니다~ :)

새벽까지 내리던 비는 출근길엔 살짝 소강상태가 되어

무사히 출근을 마치고

서둘러 인사이동 공지를 살폈는데~

정말 다행스럽게도 저희팀 인사이동은 없네요~ ㅎㅎㅎ

휴우~~~~신난다 쒼나~!!~~~

한동안 익숙함이란 늘 지겨움으로 기억됐던것 같은데

언젠가 부터 익숙함이 마음의 평화를 가져다 주는것 같습니다.

하반기에는 스팀도 쭉쭉 오르고 행복한 일들이 생길것만 같은

느낌적인 느낌이 듭니다!!!~ ^^

오늘은 간단하지만 맛있고 다이어트에도 최고인

양상추 쌈을 만들어봤어요~

72A7D3B1-7754-4941-B904-E0BE17E5ED27.jpeg

재료: 양상추, 닭가슴살 1쪽, 파프리카, 양파 반개, 굴소스 2큰술

3C8490C7-DE1B-4AF4-9EFA-3253DFC166D5.jpeg

하나. 닭, 파프리카, 양파는 큐브모양으로 썰어 준비합니다.

47060558-1A68-4149-A4A1-09B87B42339A.jpeg

둘. 달군팬에 기름을 두르고 썰어놓은 재료를 넣어 센불에 볶아줍니다.

6A1DE726-658A-445C-AB74-7BF3742A656E.jpeg

셋. 닭고기가 익으면 굴소스를 넣고 1분정도 더 볶아주세요.

76C200DD-E141-4E96-B5E7-9C6898DA1B36.jpeg

양상추에 폭 쌓인 맛있는 닭꼬기!!!

9317460F-B257-4FD8-B122-793A6628CA20.jpeg

볶은 닭고기는 양상추에 싸서 냐함~~~ 먹으면 됩니다!!!~

여느 쌈 채소랑 비교도 안되고 아삭하고

상큼상큼함이 가득합니다~~~

5F3C0C80-419D-4A54-B7F3-5AB406F7D151.jpeg

다이어트 하시는 분들은 굴소스 양을 줄이시면 됩니다~~~

너무 간단하지만 예상외로 맛있는 양상추 쌈이랍니다~ ^^

오늘도 고생 많으셨습니다~~~

토닥토닥~~~~ ^^

Sort:  

아삭아삭 맛나겠어요~

아.. 고기가 아닌 야채가 땡기는 멋진 비쥬얼이네요..

먹으면 건강해질거 같지만. 제가 따라하면 고기가 더 많이 들어가서....;;;;;

엇 정말 따라하기 딱 쉽네요~^^ 다이어트에도 좋고 굿메뉴네요ㅎㅎ오늘도 수고하셨습니다~

아삭아삭 양상추에 맛있는 닭고기!
조합이 너무 좋네요.ㅎㅎ

양상추쌈!
간단하지만 맛있어 보이네요^^

인사이동이 없어 다행이야~ ㅎㅎ 마음의 평화 만세~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
나두 나두~ 양상추에 싸서 냐함ㅎㅎ
로사도 고생 많았어
토닥토닥^^

오...아삭함이 살아있으니 식감이 정말 좋을 듯 합니다. +_+

굴소스와 고기.... 거기에 싱싱한 채소까지 곁들여졌으니!! 반칙이네요!!!! ㅋㅋ

오와 이렇게 먹으면 완전 건강식이네요!!^^ 양상추 속에 쏙 들어간 재료들이 넘 맛나보여요:)

Coin Marketplace

STEEM 0.04
TRX 0.33
JST 0.080
BTC 62014.14
ETH 1664.68
USDT 1.00
SBD 0.47