RECETA - "Patatas al horno con salsa de pistacho"

in #cervantes5 years ago

Hola a todos ¿qué tal estáis? Hoy os traigo una receta de patatas más saludables, ya que en vez de estar fritas la haremos al horno y así podemos reducir las calorias del plato, con una salsa deliciosa de pistachos, ¿te atreves a probarlas?



INGREDIENTES
Para las patatas:
    • Patatas
    • Especias: Sal, pimienta, pimentón, cúrcuma, orégano y albahaca.
    • Levadura nutricional
    • Harina de garbanzo
Para la salsa:
    • 1/4 de vaso de anacardos
    • 3/4 de vaso de pistachos
    • Aceite
    • Limón
    • Leche de coco


  • Pelamos las patatas con la piel y todo en gajos medianos y ponemos en un bol.
  • Ponemos las especias al gusto, una cucharada de levadura nutricional y otra de harina de garbanzos y mezclamos bien con las manos.
  • En una bandeja de horno ponemos papel vegetal y extendemos las patatas teniendo cuidado de que no se amontonen.
  • Cocinamos a 180º durante 20-25 minutos.
  • Para la salsa, remojamos los frutos secos durante 30 minutos, y luego lo ponemos a la batidora con el zumo de un limón, dos cucharadas de aceite y un chorrito de leche de coco y batimos hasta que nos quede la textura deseada.
  • Ya esta listo nuestro plato, solo queda disfrutarlo.




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Que bien, fácil y rápido y sin muchos ingredientes.

Si es muy sencillo y facil de hacer, además riquísimo

Excelente plato,hay que probarlo

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Hola@pepiflowers me encantan las papitas y los pistacho tambien asi que juntos son super combo deliciosos, gracias por tu receta rapida y rica

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