Hola amigos es un gusto saludarlos y un placer estar por aquí, me encuentro acá para realizar mi participación en esta semana de desafío, espero sea de su agrado.

Todos sabemos lo dañino que es consumir azúcar en grandes cantidades, se dice que es el principal enemigo para nuestra salud, muchas personas han desarrollado fatales enfermedades a causa de su consumo.

Realmente no estoy segura de cuánta azúcar consumo al día, no llevo eso contabilizado, pero si te soy sincera todos los días lo hago, puedo consumirla en el café, los jugos, en el desayuno o en la cena siempre hay algo a lo que le agrego azúcar, por lo menos ayer comí caraotas y a mí me encantan dulces así es que siempre la consumo en las comidas.

Lamentablemente si tengo familiares que sufren de esta terrible enfermedad, mi padre tuvo diabetes pero fue provocada porque tenía problemas con el páncreas, desde ese entonces empezó a ser diabético pues su cuerpo no producía insulina, ya hace 9 años partió al cielo, mis tías por parte de papá son diabéticas y mi abuela también, ella ahorita está luchando con este mal, debido a esta enfermedad y a su edad ha desarrollado una celulitis en el pie, en estos momentos estamos haciendo todo lo posible por cuidar que eso no se siga propagando a todo el pie, una enfermera especializada en pie diabético ha estado pendiente de venir a la casa a hacerle sus curas.

No ha Sido fácil desde que mi abuela cayó en cama, tuvo una fractura de fémur, y desde ese entonces ha disminuido su condición de salud, hoy día a parte de su pie también sufre de rigidez en el cuerpo, ya no hace nada por ella misma y poco habla, está como una bebé, es difícil ver sufrir a un familiar, la diabetes es como un cáncer que poco a poco va deteriorando tus órganos.

Gracias a Dios no he tenido problemas con el azúcar, admito que soy dulcera, pues me encantan los dulces, pero por ahora no ha habido ningún problema por consumirlos.

Somos conscientes de que el azúcar es dañino pero aún así lo consumimos, soy consciente de que tengo probabilidades de contraer esa enfermedad ya que puede ser hereditaria, intento bajar un poco el consumo de azúcar diario, es difícil eliminarlo por completo de nuestra dieta diaria, es como la relación del fumador y el cigarro, pero si eliminamos un poco su consumo sería una buena opción.

Bueno mis amigos hasta aqui mi participación, invito a participar a @astilem, @marito74 y @munaa, por aquí les dejo el link.

Gracias por detenerte un momento a leer y comentar mi publicación, saludos y bendiciones para todos.