#ActifitRunningLog - Quick run Monday / Lunes de carrera rápida
¡Hola Steemians! Aquí está el Running Log del día de hoy.
Último día de descanso y con un poco de molestias en el estómago. Por la mañana no he hecho prácticamente nada más allá de estar en la casa con los niños viendo tele.
Tenía planes de salir a la cd. de México, pero al final ya no pude.
Por la tarde decidí salir a correr, temiendo que el dolor de estómago me diera problemas, pero al final pude hacer una buena carrera.
Hello Steemians! Here is today's Running Log.
Last day of rest and with a little discomfort in the stomach. In the morning I have done practically nothing beyond being in the house with the children watching TV.
I had plans to go to Mexico city, but in the end I could not.
In the afternoon I decided to go running, fearing that the stomach pain would give me problems, but in the end I was able to have a good race.
5 km en 29'44 a un ritmo de 5'55 min/km, gran tiempo si tenemos en cuenta que era una carrera para únicamente mantenernos un poco más activos.
El plan para el día de hoy será volver a salir y quizá hacer unos 10 km para ver como nos sentimos.
Eso es todo por ahora. Hasta la próxima.
5 km at 29'44 at a pace of 5.55 min / km, a great time if we consider that it was a race to just stay a little more active.
The plan for today will be to go back out and maybe do about 10 km to see how we feel.
That's it for now. Till next time.
Yo solo tengo una caminadora en mi casa y tengo como 2 meses que no me subo...
Voto en apoyo a #team-mexico.
Nosotros también tenemos una caminadora... Aunque sirve más bien de perchero...
😅
Posted using Partiko Android
Yo no he podido hacer un caramba de actividad fisica desde el viernes. Voy a tratar hoy de hacer algo que ya parece que el coche y yo somos 1 solo ser con todo lo que he tenido que conducir estos dias jajaja
No se si ya la uses... Pero deberías de darle una oportunidad a la dapp de @actifit... Parece broma, pero esto fue lo que me motivo a empezar a correr otra vez...
Posted using Partiko Android
Si, llevo como 5-6 meses utilizandola pero últimamente no tengo tiempo para nada... aunque hoy pude llegar a 10k entre una cosa y la otra jejeje
nearly 10k which is awesome my friend. good work.
Thanks!
Posted using Partiko Android
Thats a good run and glad it went well
Yeah... I'm starting to feel more and more comfortable..
Posted using Partiko Android
That’s great 👍😎👍
No matter the others, get focus on the goal...just stand up, breathe and RUN!!!
...but don't expect to win every time :-).
@runningproject quote
*Resteemed by @runningproject
Check more about @runningproject at this post.
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 56.625 AFIT tokens for your effort in reaching 9903 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 0.63% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial