**Efemérides al día: Día mundial de la salud**
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Además las mujeres y hombres deben también chequearse con las especialidades de ginecología y urología, ya que muchos de los tipos de cancer recaen principalmente en los aparatos reproductivos de los hombres y mujeres, y con una detección a tiempo se pueden tomar las acciones para erradicar la enfermedad, o combatirla de forma apropiado de tal forma que alargue nuestros días de vida con calidad
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Un punto que es de gran preocupación nacional, una realidad de la que no nos escapamos ninguno de los habitantes de nuestro país Venezuela, el sistema de salud publica no cuenta con cuenta con los insumos, personal, infraestructura, apoyo por parte del gobierno.
Este punto si que es un gran dolor que llevamos en nuestra alma, un gran temor que vivimos cada día los venezolanos de no requerir atención hospitalaria ya que sabemos donde estamos parados, por lo que debemos cuidarnos aun mas tomando primeros auxilios en casa de lo que podamos resolver, porque en los hospitales es deplorable la situación, es realmente deprimente, y lo pero que no se toman las acciones correspondientes por parte del gobierno, y esto es un estado general del país. y aun mas cuando vemos que se inyecta capital a otras areas que no son prioridad, y nos decimos buenos de verdad que se salva el que puede pagar una clínica de resto sabemos lo que nos espera.
Para mantener un buen estado de salud debemos establecer un equilibrio entre nuestra salud mental, emocional, y física, así de esta forma tendremos un bienestar pleno en nuestra vida que se traduce en calidad de vida, para ello debemos enfocarnos y trabajar en tener una buena alimentación, mantenernos activos a traves de actividades físicas, compartir con la familia, amigos, realizar actividades que nos apasionen ya que esto nos genera felicidad que se traduce en salud emocional, asi mismo no enfocarnos en los problemas sino en buscar las soluciones
Yo les recomiendo mis queridos amigos, como mínimo realizar una caminata de 30 minutos Inter diario, de esta forma nos mantenemos activos físicamente, y liberamos tensiones acumuladas, trabajando de esta forma la salud mental, es muy importante amigos liberar esas tensiones que no la vemos pero se acumulan en nosotros lo que están trayendo muchas enfermedades sobre todo a los jóvenes.
Este cambio en las estadísticas esta causando gran alarma mundial ver como tantos jóvenes están padeciendo de enfermedades hoy en día, concluyendo que se asocian mas a problemas mentales y emocionales que físico, porque lo que le sobra a los jóvenes es condición física por lo que solo a traves de un deterioro de la salud mental y emocional de los jóvenes se deben este aumento acelerado de las estadísticas en cuanto a problemas de salud.
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Invito a mis amigos @marito74, @rosselena, @wilmer1988, y @yenny47 a unirse a este lindo concurso les comparto el Link
Imágenes tomadas con mi redmi 9T, editadas en Canva y Power Point
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I'm @steem.history, who is steem witness.
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The rising prevalence of health problems among young people is a cause for concern globally. Recent statistics show a notable increase in illnesses that are more closely linked to mental and emotional issues rather than physical ones. This shift highlights the importance of addressing mental and emotional well-being in order to improve all health.
Engaging in team exercises has been identified as a strong strategy for promoting health in various aspects – physical, mental, and emotional. Through teamwork, individuals can improve their physical fitness, help their cognitive function, and boost their emotional well-being. The social support and sense of belonging that comes from working together towards a common goal can have a positive impact on their health.
Good luck boss
Saludos amiga querida @lmvchacin que bueno que te mantienes activa con tus ejercicios siempre he leído en tus diarios que estás entrenando para competir un los 10k y que estas pendiente de yu salud, es bueno realizarse por lo menos un chequeo general anualmente y asi evitar males mayores a tiempo, bueno ya te toca ir al internista para tu chequeo
Muchas gracias por la invitación te deseo mucha suerte en tu participación
TEAM 5
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