넘사벽 운동을 해 보자

요가를 다녀왔다.
전에 요가 양도권을 거부 당하고 마음을 접었던 요가
일일 체험을 하고 4박5일 근육통을 겪고 고이 접었던 요가다.

내 몸은 코어가 없는거나 마찬가지에 교정이 필요해서 요가와 필라테스를 선택하고 장장 7개월권을 끊었다.

운동을 등록한 순간부터 마음은 이미 몸짱 ;;;;;;

오늘 하루 갔는데 오고 가고 요가까지 두 시간을 움직이고 나니 너무 배가고파 점심은 폭식을 하게됐고 집안일을 하고나니 다리가 후들후들...

자고 일어났는데 온몸이 쑤시는 건 아니겠지 ^^;;;;
꼬박꼬박 잘 다녀서
언젠가 플라잉 요가를 잘 하게 되면 인증샷을 올려보고 싶다. ^-^

Walking