[독서일기] 성취심리

저자 : 브라이언 트레이시

세계적인 비즈니스 컨설턴트이자 동기 유발 전문 강사.

저자의 '성취심리' 프로그램은 책 출간 당시 40여 개국에서 100만 명 이상의 사람들이 교육과 훈련을 받았다 한다.

---

"행복한 삶을 위한 성공 시스템"

마음의 법칙을 이해하고 활용하는 자만이 진정한 성공과 행복을 거머쥘 수 있다.

---

약 20년 전인 2003년에 한글 번역서로 처음 발행된 책이다.

책의 원제는 "Maximum Achievement", 최대의 성취.

아마도 어느 책에선가 인용된 문장이나 추천 도서를 보고 찜해 둔 책이었던 것 같다.

도서관에서 대여해오긴 했는데, 너무 오래 전 유행했던 성공학 관련 서적이고, 400페이지 이상 빽빽한 글씨들로 구성된 책이라 읽을까 말까 고민스러웠다.

휘리릭 신공으로 요점만 파악했다.

---

'브라이언 트레이시'의 성공학 강연 프로그램명은 피닉스 리더십 세미나이다.

한국에서도 피닉스 리더십 센터에서 해당 프로그램을 운영하고 있는 것으로 보인다.

20년 가량 지난, 2023년 현재도 여전히 피닉스 리더십 세미나 프로그램이 진행 중인게 다소 놀랍다.

8주 과정에 90만원이다.

책의 프롤로그에 적혀 있기론, 이 책 내용은 바로 이 '피닉스 리더십 프로그램' 과정의 내용을 엮은 것이다.

---

과거와 달리 성공에 대한 정의?가 많이 달라지지 않았나 싶다.

또한 현대 사람들이 과거처럼 그리 성공을 인생 목표로 하지 않는 분위기이다.

온갖 다양한 법칙들과 원리가 등장하며. 책에서 성공, 성공 그러는데 다소 거북하다.

---

저자가 말하고자 하는 핵심은 이거다.

내가 진정으로 원하는 게 무엇인지 알면,

다른 사람들이 과거에 어떤 방식으로 그것을 성취했는지 알아낼 수 있고,

그 방식대로 하기만 하면 그들이 성취한 것과 동일한 결과를 얻을 수 있게 된다는 것이다.

과거 누군가 했던 방식대로 하기만 하면 그만한 성취를 거둘 수 있다??

글쎄다.. 그때는 맞고 지금은 틀릴 수 있을텐데? 과거와 현재의 환경이 천지차이라면??

어떤 분야인지에 따라 과거의 방식이 먹히는 경우가 있을테고, 전혀 먹히지 않을 수도 있지 않을까.

아래부터는 책을 읽으며 기록해 둔 본문의 문장들 중 일부

---

우리가 원하는 모든 것과 행복하게 살아가는 데 필요하다고 생각되는 모든 것은 7가지 성공 요소 중 하나에 해당한다.

1. 가장 중요한 것은 마음의 평화

2. 건강과 활력

3. 사랑하는 사람들과의 관계

4. 경제적 자유

5. 가치 있는 목표와 이상

6. 명확한 자기 인식

7. 성취감

---

성공과 행복을 위한 7가지 마음의 법칙

1. 통제의 법칙 - 자신이 삶을 제어하고 있다고 생각하게 되면 스스로에 대해 긍정적인 느낌을 갖게 되고, 삶을 제어하지 못하고 있다고 생각하거나 외부의 어떤 것이 자신의 삶을 제어한다고 생각하게 되면 스스로에 대해 부정적인 느낌을 갖게 된다.

2. 인과의 법칙 - 모든 결과에는 분명한 이유가 있다. 모든 일은 특정 원인 때문에 발생한다. 이 세상에 우연한 일이란 있을 수 없다.

3. 신념의 법칙 - 무엇이든 느낌을 갖고 믿으면 그것은 현실이 된다. 될 수 있다는 믿음이 강할수록 이루어질 가능성은 그만큼 커진다.

4. 기대의 법칙 - 무엇이든 확신을 갖고 기대하면 그대로 된다. 현재 자신의 모습은 스스로 원한 것이 아닌 기대한 것이다. 부모들의 기대, 상사의 기대, 자녀/배우자/직원들에게 갖는 기대, 자신에 대해 갖는 기대

5. 인력의 법칙 - 인간은 살아 있는 자석이다. 우리는 자신의 생각과 일치하는 사람을 우리의 삶으로 끌어들인다. 끼리끼리 어울리게 마련이다. 삶에 있어 모든 것은 인격, 특히 생각 때문에 생긴다.

6. 상응의 법칙 - 안에 있는 대로 밖으로 표출된다. 외부세계는 내부세계를 보여주는 거울이다. 사람들의 외부로 드러나는 것을 통해 그들 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있다.

7. 마음 등가의 법칙 - 생각은 스스로를 객관화한다. 생각에 감정을 담아서 명확히 상상하고 반복하면 현실이 된다. 삶 속에 있는 거의 모든 것은 좋은 것이든 나쁜 것이든 생각에 의해 만들어진 것이다.

이 법칙들만 자유자재로 활용할 수 있으면 우리가 바라는 모든 것에서 최대의 성취를 이룰 수 있다.

---

우리에게 일어나는 모든 것, 되고 싶어 하는 모든 것, 성취하고 싶은 모든 것은 생각하는 방식, 마음을 사용하는 방식에 의해 결정된다.

---

저명한 연설가 '얼 나이팅게일'은 이 세상에서 가장 중요한 것이 태도라고 말했다.

태도는 우리가 세상에 접근하는 방법이며 문제에 다가가는 각도다.

전반적인 정신적 톤이고 생각과 느낌의 외적 표현이다.

긍정적 태도란 하루하루 살아가면서 부딪치는 문제와 사람, 사건들을 낙관적이고 밝게 대하는 것이다.

---

목표를 설정하고 그것을 성취하기 위한 계획을 세우는 능력이 바로 성공의 핵심 기술이다.

이 기술이야말로 다른 어떤 것보다도 성공을 확실히 보장해준다.

성취 자체를 난로에 비유하면 목표는 연료와 같다.

목표가 없는 사람은 키 없는 배와 같아서 방향도 없이 떠다니기 때문에 항상 좌초할 위험을 안고 있다.

---

걱정을 해결하는 4단계 프로세스

1. 걱정이 되는 상황을 명확히 정의한 다음 글로 쓴다.

2. 이 상황에서 일어날 수 있는 최악의 사태가 무엇인지 알아본다.

3. 만의 하나라도 최악의 사태가 일어나면 받아들이겠다고 결심한다.

4. 즉시 최악의 사태를 개선할 수 있는 조치를 취한다.

2023.07.29.