^{Hola queridos amigos😊🌸 30/06/2022}

Hola queridos amigos espero que todos estén bien. Este día me levante muy temprano, a las 5 de la mañana, así que simplemente realice mi rutina, entre ellas hacer café y el desayuno.

^{El desayuno 🥣 30/06/2022}

Cuando termine lo que hice fue revisar las redes, para este día ya el ciclón iba lejos, es curioso pero eso llego a preocuparme ya que se dijeron muchas cosas, pero gracias a Dios nuestro país no se vio afectado.

Me asome por la ventana y vi que el día había amanecido muy húmedo, con mucha lluvia y neblina.

^{Amanecer lluvioso⛅30/06/2022}

Estuve también un rato en Steemit, siempre hay muchas publicaciones activa para ver y revisar así que me dedique un rato a esto.

Para mantener el hábito del ejercicio me puse a hacer una rutina guiándome por un vídeo de youtube, mi meta es lograr estar en forma y fortalecer los músculos y mejorar la postura, así como mi nivel de energía también. Los ejercicios son muy buenos para esto, incluso ayudan a mejorar la coordinación motora, además de que es divertido.

Cuando niña hice gimnasia, natación y atletismo y dicen que los niños que crecen haciendo deportes nunca lo abandonan y así ha sido para mí, o al menos siempre trato de no perder esto.

^{Capture de Video para hacer ejercicios🤸‍♀️💪 fuente 30/06/2022}

Este día para almorzar tenía planeado hacer unos pepitos, bueno así le dicen en algunas partes, es pan árabe, llamado también pan pita, relleno con vegetales como tomate, cebolla y carne, o puede ser pollo también, o ambos.

^{El almuerzo🍛30/06/2022}

Luego estuve otro rato en la plataforma, y como recordarán el día de ayer tenía un coco que cambiar y lo hice, así que planee hacer un turrón de coco.

El coco me encanta de todas las formas, pero hacer el turrón me gusta porque además es sumamente sencillo hacerlo.

Solo utilice un coco y la mitad de un papelón. Lo primero que hice fue trocear el papelón y ponerlo a derretir con agua en la cocina.

Mientras el papelón se derretía estuve rallando el coco por el lado fino del rallo.

Cuando el papelón estaba derretido espere a que se reposara un poco y luego lo pase por un colador, porque a veces trae algunas partículas y residuos que quedan durante su elaboración, supongo que de la caña de azúcar, y otras cosas que es mejor quitárselas.

Y luego le agregue el coco rallado y lo puse a cocinar de nuevo.

Esto se cocina bastante rápido, solo hay que ir moviendo un poco la preparación hasta que empiece a formarse como una masa y empiece a despegarse de la olla, en ese punto se apaga.

Luego sin dejar que se enfrié se extiende en una bandeja. Y ya tenemos listo el turrón.

^{El Turrón de coco listo😋30/06/2022}

Quedó muy rico, por supuesto no duro mucho jajaja.

Luego de esto en la tarde lo que hice fue estar otro rato en la plataforma. La lluvia siguió y pues más tarde hice la cena. Hasta que al anochecer di por terminada la jornada de este día y me fui a descansar.

Queridos amigos, por ahora me despido, deseando a todos una feliz noche o día, donde sea que estén.

Saludos y bendiciones para todos 🙏🌼🤗

Muchas gracias por leer y comentar.

Las fotos son de mi autoría las tome con un teléfono Samsung SM-A105M.

Esta soy yo. This is me

@inspiracion