hellogomc2 (60)in #stepnkr • 7 days ago스테픈 X 아디다스 제네시스 래플에 당첨됐습니다. [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스테픈에서 김칫국을 마시며 설레발을 치던 것이 바로 아디다스와의 콜라보레이션 래플 민팅이었습니다. 티켓 가격은 무려 1만 GMT이지만 이름값 자체가 엄청나고 크립토 관련 뉴스로도 큰 이슈로 주목을…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 10 days ago스테픈의 에어드랍을 보며 느낀 점 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스테픈은 에어드랍만으로도 인정 받을 수 있을 수준이라는 것은 웬만한 분들은 동의하실겁니다. 솔직히 인정 안 하는 사람들은 아깝게 못 받아서 속이 쓰린 분들이죠.... 최근 스테픈은 또 다시 화끈한…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 14 days ago100km 걷기 대회를 다녀왔습니다!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]지난 주말 아기다리 고기다렸던 100km 걷기 대회에 다녀왔습니다. 걷는 것 정도면 얼마든지 걸을 수 있다고 생각할 수 있지만... 100km를 잠도 자지 않고 무박으로 계속 걷는 것은 보통 일이 아니긴…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 21 days ago100km 걷기 대회를 앞두고...!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]산티아고 순례길이라는 유명한 트레일 코스가 있는데 전혀 모르고 있다가 어떤 웹툰을 보고 언젠가는 한 번 걷고 싶다는 로망이 생겼었거든요. 물론 웹툰이 에피소드에 대한 각색을 잘 해서 그렇지 현실은 전혀…hellogomc2 (60)in #stepnkr • last month인생 첫 11km 완주!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]4월21일 첫 하프 마라톤 도전을 앞두고 2가지 미션이 있는데요. 운동하면서 부상 당하지 않기 15km 완주 1회 달성하기 지금까지 10km는 6번이나 완주했지만 대회에서만 뛰어봤고...…hellogomc2 (60)in #stepnkr • last month하이고... 5시간30분을 운동했네요... [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]M2E 유저의 외출은 M2E 앱이 좌우한다고 해도 과언이 아닌데요. 여러 개의 M2E를 하는 상황에서 어플 하나가 문제가 생기면 그 문제가 해결되기까지 못 나갑니다. 기다리다 해결되면 나가는 것이고 아무리…hellogomc2 (60)in #stepnkr • last month생각을 바꾸고 덜 고통 받기로 했어요!! 자전거 스피커 소음공해? 충돌방지! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]공원에서 운동을 하다 보면 하루 걸러 하루, 어쩔 때는 매일 만나는 존재가 있습니다. 자전거에 스피커를 달고 다니는 라이더인데요. 그런 분들 특징은 다음과 같습니다. 엄청 고급 자전거는 아닌…hellogomc2 (60)in #stepnkr • last month걷기라도 하는 것이 좋다지만 파워워킹은... [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스테픈을 하면서 하루 38 에너지를 소비하고 있는데요. M2E를 시작한 이후로 하루도 빠지지 않고 매일 나가서 운동을 하고 있습니다. 서서히 늘려온 것이지만 에손실 난 것도 몇 번 없네요; 어디…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months agoGST 폭등 이후 변화된 일상 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]딱히 크게 변한 것은 없지만 매일 습관적으로 일상의 루틴이 고정된 것에서 약간의 변화가 생겼으니 그 부분들에 대한 이야기를 간단히 정리해보려고 합니다. 1. GMT 신발을 GST 신발로... 오랜 기간…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months agoGST 폭등 챠트를 보며 드는 생각 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스테픈의 유틸리티 토큰인 GST는 최고 12000원까지 찍은 이후로 하락만 해서 오랜 기간 15~20원을 오갔는데요. 어제 갑자기 좀 오르더니... 새벽에 40원대 저녁에 25~26원을 오가길래 이때다…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago아!! 발이 안 쪽으로 쏠리는 게 이상한 게 아니었군요! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]러닝 자세를 신경 쓰다 보니 모든 것이 어색하고 이게 맞나 의문이 들곤 하는데요. 최근에는 발이 안 쪽으로 쏠리는 것을 안 쏠리게 해야 하나 싶은 궁금증이 생겼습니다. 그런데 영상을 보면서 이런…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago15년 만에 천식을 극복하고 풀 마라톤을 완주한 멋진 청년의 영상!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]생애 첫 순간을 제대로 경험하고 싶어서 국내 여건보다 해외 여건이 좋다면 해외를 가서 하려고 고집 부리는 것이 있을텐데요. 저는 그 중 하나가 번지펌프입니다. 정말 최악의 사고로 인해 사망할 수도…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago스포츠 의류, 신발을 아울렛 수준의 할인으로 구입하는 어플! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]평소 의류나 신발의 브랜드를 그렇게 따지지 않는 성격이거든요. 워낙 사이즈가 크다 보니 빅사이즈 의류 자체 상품들을 중심으로 구입하는 것도 있고, 유명한 브랜드의 흔한 디자인을 선호하지 않아서 시간 걸려도…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago비대면 마라톤 대회를 만들 수 있는 어플!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스팀잇 스테프너 커뮤니티에서 꾸준히 진행되고 있는 셀프 챌린지를 보면서 뭔가 더 재미있고 효과적으로 할 수 있는 것이 없을까 고민하고 있었는데요. 만보기 리워드 광고 보다가 바로 들어가서 확인하게 된…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago시즌오픈 챌린지레이스 10K 코스 완주!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]1년 전 시즌오픈 챌린지레이스 2023에 뛰벌쓰 식구들이 함께 연습도 해서 참가했었는데요. 그 당시에는 초보 주제에 고집스럽게 무리하게 운동하다가 무릎을 다쳐서 정말 고생이 많았습니다;; 무릎 통증이 있는…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago젤리워크 가이드를 보고 난 소감 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]아... 12시 이전에 잠드는 게 이렇게 힘든 일이었나요 ㅋㅋㅋ 오늘도 이 포스팅까지만 하고 후딱 누워보겠습니다! 스팀잇 스테프너 톡방에 젤리워크 가이드 링크가 올라오고 관계자분도…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago어느새 20켤레를 모은 슈퍼워크!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]M2E를 하면서 하나만 하는 경우는 없을 겁니다!! 적어도 만보기 리워드 여러 개에 M2E 한 두가지는 동시에 하실텐데요. 슈웤을 초반부터 알긴 했지만 뭔가 복잡해 보이고 스테픈 하나로…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago숙면이 불과 24분?!! 아이고.... [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]늦게 자기는 해도 나름대로 실컷 자고 부족하다 싶으면 한참 더 누워있다가 일어나긴 하는데요. 첫 번째 수면 트래킹 결과가 아오...ㅋㅋㅋ 숙면이 이렇게 짧으니 잠에서 오는 쾌감(?)이 없다시피 할 수 밖에…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago갤럭시워치6가 왔어요! 으히힛!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]지금까지 스마트밴드는 꾸준히 사용했지만 스마트워치는 굳이 써야 하나 싶어서 지르지 않았었는데요. 조깅을 조금씩 하면서 손에 폰을 들고 장시간 운동하는 것이 힘들어지기 시작하고... (S23울트라) 또…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago정말 대충 만든 광고들을 보고 있노라면... [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]M2E를 하는 분들 중 대부분은 여러 M2E 프로젝트를 동시에 하시거나 리워드 만보기 어플을 병행해서 사용하실텐데요. 리워드 만보기 어플은 광고를 시청하고 리워드를 받는 방식입니다. 굉장히 귀찮기도 하고…
