기도하는 마음으로 삶을 살면 심리적으로 어떤 영향이 있을까요?

기도는 단순히 종교적인 의식을 넘어서, 우리의 심리적 건강과 내면의 평화에 긍정적인 영향을 미칩니다. 연구와 경험을 통해 기도가 개인의 정서적 안정, 스트레스 감소, 그리고 긍정적인 자아 형성에 기여한다는 사실이 밝혀지고 있습니다.