Feliz Martes comunidad 💜

Hola hola queridos parceros, ¿Cómo andan? Yo por aquí con un poquito de migraña asumo que porque andamos en esos días previos a... jejeje, pero todo bajo control, con mucho frío y a punto de salir a caminar un rato y ver la luz del día jejeje.

Los lunes como siempre les he dicho son bastante movidos para mí afortunadamente, y ayer no fué la excepción, lo único es que ayer no me pude reunir con la chica de la mentoria pero hoy si tuvimos una asesoría muy buena. 😁✌️

Y obviamente el café ☕ no puede faltar en esta casa jejeje.

_{[Activa ✌️😁. Colombia-Bogotá 24-06-24]}

En Steemit tenía pendiente sacar un concurso como todos los inicios de semana, en la comunidad de Xpilar y trata sobre el "Arte y la Salud" que aunque no lo parezca tienen mucha relación. Y por otro lado también quería realizar un post educativo sobre el Cortisol que por cierto me quedó muy bueno jejeje.

Los invito a leerlo y me dejen sus opiniones, nunca está demás aprender algo nuevo y sobretodo si se trata de algo que nos puede estar ocurriendo actualmente. Está vida actual con tantos niveles de estrés, tanta presión, etc, es normal que esta hormona se haga presente en su máxima expresión.

_{[Estudiando un rato ✌️]}

En el transcurso de la mañana también estuve revisando unas clases o unos videos de un curso que tengo por ahí guardado de Naty, dónde habla sobre perder el miedo a la cámara, que me gustó mucho la verdad, da ciertos tips que no había tenido en cuenta me ví unos 3 videos, después ví unas cosas sobre marketing y marca personal y luego me puse a leer alguito.

Todos los días aprendemos algo nuevo 😅😅

De este libro de Marian Rojas Estapé también leí sobre el Cortisol, ella tiene un capítulo muy bueno sobre este tema y lo enfoca desde una perspectiva que nos hace ver todo lo que una vida basada en estrés puede ocasionarle a nuestro cuerpo.

_{[Lectura 📝]}

José salió en horas de la tarde a caminar, yo no quise porque había mucho frío y preferí quedar en casa, y hoy con este migraña tampoco salí, hoy sino me siento muy bien, he estado un poco descuidada con las caminatas lo acepto jejeje, debo ponerme las pilas otra vez.

_[Merienda]

Ahora yo con estas bellas amigas argentinas puesss que quieres que te diga jajaja, son muy cómicas y me encanta porque hablan así como uno y echan broma y todo lo demás. El grupo de chicas me ha gustado y me siento en confianza ya, es lo bueno de estar en un equipo que realmente compajina contigo y con tus intereses. 😊✌️

Fue un día donde también tuve que hacer alguito de aseo cabe destacar porque hoy había racionamiento del agua por lo de los embalses esos, así que aproveché de dejar todo limpio y organizado, además de terminar de llenar algunos peroles.

Y cerramos la noche con unas series y una rica cena, eso fue todo por hoy amigos, que tengan una bonita y productiva tarde, nos vemos mañana. 😁

_{[Algunos pagos]}

Gracias por acompañarme hasta aquí. 😉

_{Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.}