Mi experiencia con la salud mental / El trastorno de pánico
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Mi experiencia en cuanto a la salud mental me trae recuerdos por demás desagradables, puesto que fui víctima de lo que los psiquiatras llaman “trastorno de ansiedad”. Llegar a estar metido en ese problema tiene sus orígenes, incluso desde la niñez, por un lado están los factores genéticos que se refieren al parecido de nuestras conductas con las que tienen o tuvieron nuestros padres o abuelos, y por otro lado están los factores ambientales: la familia, el número de miembros, la competencia entre hermanos, la posible tiranía paternal, el ejemplo de los padres, la situación económica, en fin; toda una serie de elementos que se suman y le imprimen a la mente de la persona un conjunto de estándares que quizás los lleve hasta la hora de su muerte.
En mi caso sí fui objeto de una tiranía paternal que a veces era insoportable, con maltratos verbales y físicos que no vale la pena mencionar. Aunque no sé por qué motivo, pero a veces las pelas que me dieron, en vez de ocasionarme rencor hacia mi madre, lo que me dan es risa. Por eso será que los escritos milenarios dicen que donde hubo lágrimas habrá risas y donde hubo risas habrá lágrimas. Es como una especie de vaivén existencial.
Pero, por otro lado, también fue difícil ver derrochar rabia, desesperación e impotencia a los adultos que nos rodeaban cuando éramos niños, y de una u otra manera uno iba recibiendo aquellas dosis de exacerbaciones emocionales.
En consecuencia, llegó el día en que me convertí en padre de familia, con mil compromisos laborales en la calle, todo lo cual era un maremágnum de actividades que me hacían sentir como una especie de bomba de tiempo. Y en efecto, llegó el día en que comencé a sentir mareos y me daba miedo estar entre multitudes porque me parecía que me iba a desmayar.
Al principio fui a médicos internistas, pero ninguno me dio una respuesta precisa, porque mis exámenes no emitían resultados anormales. Hasta que, por fin, un neurólogo llegó a la conclusión que mi problema era un “trastorno de pánico”. Y de allí pasé a un psiquiatra, el cual me recetó un tratamiento altamente efectivo y me dio una serie de recomendaciones que me ayudaron a superar el enorme problema que me estaba matando.
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Holisss...
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Hola amigo haber leido está publicación donde nos compartes parte de lo que fué tú vida digo guao que fortaleza has tenido en sentarte a escribir algo que para otros seria difícil de compartir. La verdad hermano ser papá es una de las cosas más hermosas por la cual pasamos y no hay un manual para eso, lo que sí me alegra es que seguro eres un excelente padre que a pesar de haber tenido una niñez muy golpeada no la reflejes en tus hijos.
Saludos
Muchas gracias por comentar y revisar. Cada persona tiene un origen y un proceso evolutivo en particular. Saludos.
Saludos amigo
Gracias por compartir tus vivencias con el pánico.
Me alegra saber que encontraste superar ese gran problema.
Hola @enrisanti, es bueno leer que ha superado ese problema, se que es algo limitante y que puede afectar muchas áreas de la vida de quien lo padece.
He visto a personas en plena crisis y es bastante complejo el asunto, algunos incluso no terminan de entender de que no se trata de algo físico sino mental, porque evidentemente tiene una expresión física, pero lo principal a atender ahí es lo mental.
Y que bien, de verdad ,que ya eso ha quedado en el pasado. Lo que comenta con respecto a la crianza, eso es algo determinante. Porque incluso puede haber una predisposición genética, pero si no están las condiciones para que esto se exprese, sencillamente no se expresará la mayoría de las veces.
Gracias por participar en la iniciativa. Saludos.
Muchas gracias por su amable comentario, mi estimado Doc. Saludos.