KERANG

Apakah anda suka makan kerang? Terus terang saya sangat menyukai hewan laut ini. Disamping rasa dagingnya yang lezat, makan kerang mengundang tantangan dan sensasi. Kita harus membuka kulit kerang sebelum memasukkan dagingnya ke dalam mulut. Mm.. yammi..

Do you like to eat shells? Frankly I really like this sea food. Besides the delicious taste of meat, shells invites challenges and sensations. We must open the seashell before putting the meat into the mouth. Mm ... yummy.

---

Kerang mempunyai banyak kegunaan dan nutrisinya. Antara lain kerang dapat mencegah penyakit kurang darah atau anemia. Pada kerang banyak mengandung zat besi sehingga dapat memperbanyak sel darah merah.

Shells has many uses and nutrients. For example shells can prevent anemia. In shells contain lots of iron so it can multiply red blood cells.

---

Manfaat lain dari kerang adalah menjaga kesehatan jantung karena kerang banyak mengandung omega-3. Disamping itu kerang juga dapat merawat fungsi saraf.

Another benefit of shellfish is maintaining heart health because many shells contain omega-3. Besides of that, shellfish can also treat nerve function.

Setelah kita ketahui banyak manfaat dari kerang, mari kita konsumsi kerang demi kesehatan kita.

After we know the many benefits of shells let's consume shells for our health.