The Diary Game : 11-12/03/2023 : Чорна яма емоційного виснаження

Важко. Щось мене знову затягує в чорну яму депресії. Цього разу вітамін D не рятує (невеличкий дефіцит у крові є, але регулярно приймаю по 2000 MO (IU) щодня. Не працює, на жаль — я не почуваюся краще чи хоча б бадьоріше.

---

---

Російські наволочі вбили Володимира Бульбу, засновника Rock School. Ми були знайомі з Володимиром тільки онлайн, але досить давно — я часом перекладала на його прохання тексти рок-пісень для проєкту Rock School «Співай українською!». Це було таке собі культурне волонтерство з мого боку — використовувала свій дар легко перекладати пісня в еквіритмі на благо української музики.

Володимир Бульба помер 8 березня. Мені було дуже боляче з цього приводу.

Мій подарунковий сертифікат Rock School. Бережу на пам'ять

---

---

В суботу в гості приїздила подруга Оля. з Вінниці. Ночувала, а вранці в неділю поїхала. Взагалі, вона в лікарню в Київ приїздила, але вирішила заради вечора зі мною лишитися на ніч. Хоча її троє дітей дзвонили мамці разів 15 за вечір :)

Я приготувала для частування Олі кілька страв. Одна з них — печена з салом, часником та італійськими травами картопля у фользі. Ми таку завжди готували собі у студентстві. Вийшло ну дуже смачно! 100 років не їла подібного, до речі.

Окрім картоплі, я нарізала свіжий салат, салат з крабовими паличками та авокадо (нижче на фото), салат із плавлених сирків "Білочка", а Григорій наготував домашню шаурму.

Ці кілька годин на кухні в суботу вдень внесли чимале різноманіття у моє життя, бо я вже й забула, коли щось готувала, окрім яєчні, покупних пельменів чи салату з помідорів та огірків. Особливо було приємно, що ми готували вдвох з Григорієм — як команда. А потім разом все їли.

Коли вдосталь наговорилися з Олею, ввімкнули фільм на Megogo (майже випадковий). Це була стрічка "Пампушка", про конкурс краси для тінейджерів. Фігня, якщо чесно, але ми не вимикали, бо все таки під час фільму продовжили триндіти.

Наступного дня мені стало цікаво, скільки я важу (давно не важилась). Виявилося, що 70,5 кг (але після сніданку). Тобто, до сніданку і без одягу я важу десь 69,5 кг. Ну, непогано, мабуть, бо влітку було 74 кг.

Намагатимуся тримати стрій. Вибачте, що не надто активна на платформі. Борюся із цим.