죽을 만큼 허리가 아픈 급성 요추 염좌(허리 삐끗)에 대한 응급 조치에

허리 염좌 부위에 손을 대기만 해도 아주 아프다.

매우 아프니 병원에 가야 한다.

병원에 가느라 혼자 움직이면 증상이 악화할 수 있으니, 119를 부르거나 타인의 부축 등 도움을 받아야 한다.

응급 조치는 「장요근」 마사지..... 매우 아프다.