맑고 건강한 혈액으로 빠르게 바꾸는 6가지 방법steemCreated with Sketch.

in #zzan6 years ago (edited)

식사를 대신하는 꿀 디톡스

하루 두 끼 식사

현미 식사

운동

물 마시기

  • 머그 컵 한 잔에 반 티 스푼의 천일염

복식 호흡

  • 배로 하는 긴 호흡. 하루에 적어도 20분. 특히 아침에 일어나서. 집 안에서보다 공기가 좋은 밖에서.
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항상 행복한 💙 오늘 보내셔용~^^
2020 쥐뿔(?) 스팀 ♨ 힘차게 가즈앙~♩♬

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