[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0040 - 2019.08.13

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안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트


미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)


끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)


ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상


  1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
  2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
  3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.


@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

어둑어둑해지니 그루브있는 노래가 생각납니다.
"그래도 꽤 괜찮은 쇼였어. 진짜 속을 뻔 했네. 하지만 이젠 갈 시간이야. 커튼도 끝내 닫혔어."
Rihanna 입니다. Take a bow.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^


이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^




이웃분들의 어제의 감사&하루 노트



@ldh1109
벌써 하루가 다 지나고 해가 지기 시작하네요. 오늘도 별다른 문제 없이 마무리되는 듯 합니다. 항상 제자리를 지켜주는 모든 이들에게 감사해야겠네요.


@bluengel
오늘도 포기하지 않음에 이어 나아갈 수 있음에 감사하며...짠~!


@epitt925
아침에 눈을 뜨는 순간부터 감사의 연속입니다~^^


@realprince
오늘도 일을 마치고 무사하게 집으로 돌아옴에 감사합니다. ^^


@rbaggo.zzan
와 오늘의 노래는 무엇일까 하고 궁금해서 틀었는데... 너무나 듣고 싶은 곡이었네요. 진짜 감사합니다!!



스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
자유로운 ZZAN 으로 오세요.
 


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오늘도 날씨는 뜨겁네요. 할 일은 많지만 함께 일하는 분들이 잘해주고 있어 감사합니다. 오후 시간도 다들 활기차게 보내시길요.
"난 할수 있다면 그럴 거야. 네가 어딜 가든 갈거야. 높은 곳이든 낮은 곳이든 네가 간다면 어디든 가겠어"
The calling 입니다. Wherever you will go.

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화나는 화요일이 안되게 감사하며... 짠~! 💙

(블루하트 계속 사라짐 ㅋㅋ 짠~! 💙)

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이제 여름이 끝나간다고 마인드 콘트롤 하면서 감사한 하루를 만나봅니다. ^^

아침에 눈을 뜨면 살아있다는 것
옆에는 사랑하는 가족이 있다는 것
오늘 하루 살아갈 에너지가 넘친다는 것에 감사합니다~^^

쓰고보니 더 다듬어서 시로 써야겠네요 ㅋㅋㅋ

멋진 시 기대하겠습니다.^^

정말 맛있는 스파게티 양념을 일주일 어치 만들었습니다! 이제 스파게티는 맘껏 먹을 수 있습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다!

오랜만에 참여합니다 ㅎ
늦지 않게 일어나서 출근할 수 있어 감사합니다.
즐거운 하루 보내세요

자주 참여해 주세요^^
즐거운 하루 보내세요^^

에어컨 덕분에 시원한 저녁시간을 보내는 것에 감사합니다!

오늘 하루 마무리 잘하세요.
늦었네요.