[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0029 - 2019.08.02

안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)

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끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상

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1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.

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@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

친절한 어르신 보니 생각나는 곡입니다.
"우리는 밤을 지나는 두 척의 배.
우리는 미소지으며 모든게 다 괜찮다고 말했네."
Barry Manilow의 Ships 입니다.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^

_{이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^}

이웃분들의 어제의 감사&하루 노트

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<sub>@leems
8월 첫날입니다.
모두 행복하세요.
인사 나눌 수 있어 행복합니다.


@floridasnail
7월도 무사히 보내고 멋진 8월을 맞이하게 되서 감사합니다


@kstop1
즐거운 목요일 감사합니다.


@koreaminer
8월 날시만큼이나 뜨거운 코인시장이 오길 기원합니다.


@realprince
점심먹고 배두드리고 있으니 감사한 마음이 절로 생기네요. ^^


@ldh1109
차 수리 때문에 서비스 센터에 왔습니다. 정문에서 안내하시는 어르신이 연세 지긋하신데 아주 친절하시네요. 오기 귀찮았는데 덕분에 마음이 가볍습니다.


@bluengel
토닥~ 토닥~ 토다~
마지막 선함의 마음만은 떠나보내지 않음에... 간직할 수 있음에 감사하며...


@rbaggo.zzan
어제 쌈장을 사왔습니다. 진짜 이것 하나 있으면 밥 비벼먹고, 오이나 당근 찍어먹고... 행복합니다. 감사합니다!


@cooing
피로를 싹 날리는 낮잠을 잤습니다, 감사합니다.</sub>

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_{스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.}

_{자유로운 ZZAN 으로 오세요.}