Telisik Manfaat Buah Rambutan Bila Kesehatan Yuk

Rambutan buah musiman, artinya tersedia jika sudah tiba musimnya. Umumnya bulan Nov akhir atau Desember awal saat dimana buah kulitnya penuh ‘rambut’ ini mulai bisa dinikmati.

Ada beragam nutrisi dikandung rambutan, sehingga jika kita mengonsumsinya merasakan juga khasiat dan manfaat buah . Jika Anda lupa apa saja bisa kita peeroleh dengan rutin mengonsumsinya, berikut informasinya seperti dilansir laman Boldsky, Jumat (30/11).

Bersihkan ginjal

Kandungan fosfor dalam buah rambutan disebut-sebut sebagai salah satu membantu kerja ginjal bila membuang limbah racun di tubuh dan membersihkannya.

Kuatkan tulang

Ada pula nutrisi bernama zat besi, kalsium dan fosfor pada buah dengan manfaat menguatkan tulang, memperbaiki dan menjaganya sehingga tetap sehat.

Tingkatkan kualitas sperma

Adanya complement C besar pada rambutan, membantu meningkatkan kualitas sperma kaum adam.

Cegah diabetes

Kalau manfaat ini bisa diperoleh di biji rambutan dikeringkan, lalu direbus kemudian diminum airnya. Ia sifat anti-diabetes dengan cara menjaga tingkat gula darah sehingga stabil.

Anti-kanker

Hampir semua buah sifat anti-kanker, termasuk juga rambutan. Adanya zat asam galat dan flavonoid di dalam kulitnya mampu melawan radikal bebas pada tubuh. Juga menghilangkan zat karsinogen memicu kanker.

Kesehatan jantung

Tingginya complement C dalam rambutan juga baik bagi kesehatan jantung. Ia mengurangi peradangan, menghilangkan radikal bebas, dan menyembuhkan luka pada dinding pembuluh darah meradang.