'सूर्य मुद्रा.........

'सूर्य मुद्रा -योग मुद्रा सूर्य मुद्रा का अभ्यास शरीर में अग्नि तत्व को बढ़ाता है, इस मुद्रा के अभ्यास से कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है और शरीर का वजन भी कम होता है| सर्दी जुखाम जैसी बीमारियों में भी यह मुद्रा बेहद असरदार है|'."