性生活的好处和坏处

嘿，你知道性生活有啥好处不？那可多了去啦！能让夫妻都乐呵乐呵，紧张心情全跑光，感情更是蹭蹭涨！还能让盆腔血液循环起来，子宫内膜营养满满，怀孕也更容易。
而且啊，性生活还能改善更年期那些症状，像焦虑、抑郁、失眠啥的，都能帮你赶走。
但要是性生活不恰当，像过度了，身体就容易累，精神也不好。要是性生活太少，那感情交流就没那么多，慢慢就生疏啦。
所以啊，适当的性生活得根据年龄来定。年轻的朋友，每周来个 2-3 次就挺好。要是到了围绝经的年纪，每月至少也得有 2-3 次。你说是不是这个理儿？