Presta atención a los momentos en los que tu mente se anticipa . La anticipación demuestra desconfianza, intentando estar preparado pierdes la conexión con la vida, tu verdadero poder.
Regresa diciendo : " Aqui y ahora".
Observa cuando tu mente te lleva al pasado. El recuerdo hace mas importante el pasado que el ahora, y por lo tanto te convierte en un efecto del pasado, refuerza al personaje victimista como tu identidad y te convierte en una historia.
Regresa diciendo : " Aqui y ahora".
Fíjate en tus suposiciones y demás historias mentales. Intentan fabricar la verdad desde tu personaje, pero tan solo logran distraerte de nuevo.
Regresa diciendo : " Aqui y ahora".
Distracción es error. Presencia es rectificación. Regresa al ahora. Conviertete en la experiencia que vives.
Di " Yo soy este momento." Date cuenta de que no estás preso en el tiempo, es una ilusión. Di " Yo soy eterno, como este momento".
Acepta este momento y renuncia a los vanos intentos de manipularlo con tu negatividad. Deja de pensar, céntrate y pregunta: ¿ Ahora mismo hay algún problema ? ¿ Ahora mismo necesito algo ? ¿Ahora mismo hay algo que esté mal ?
Céntrate en ti, el centro de tu conciencia es el aquí absoluto de donde surge la vida. Haz prioritario cambiar tu punto de vista en lugar de intentar cambiar a los demás o al mundo. Regresa constantemente a este espacio de paz que solo desde tu presencia puede surgir. Acepta en cada instante todo lo que percibes, y seras uno con lo que la vida quiere.
He visto el programa dentro de mí. Regreso aqui y ahora. Elijo paz y sonrio en mi inocencia.
Lo he visto y me libero. Yo no soy eso. Esto que veo no puede ser de otra manera. Pero mi percepción puede cambiar, pues está en mi mente. Elijo cambiar mi percepción.Permanezco atento a mis pensamientos de conflicto.
Y, si los veo aparecer, celebro darme cuenta. Lo he visto y me libero.
Me libero del programa.
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Yes ! :))
Así es