Sehat itu Tersedia di Alam

Kita tentu saja sangat percaya dan meyakini bahwa kesehatan itu suatu hal yang sangat mahal harganya. Oleh karena itulah uang yang kita keluarkan dalam menjaga kesehatan merupakan sesuatu yang lebih baik dari pada kita harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk menjalani pengobatan. Nah, bila kita menang perduli dengan kesehatan, kita tidak perlu mengeluarkan dana yang banyak untuk membuat kita tetap sehat. Karena ada cara-cara sederhana dalam menjaga kesehatan, karena sebenarnta sehat itu ada di alam yang kita tinggali ini dan alam telah menyediakan berbagai kebutuhan untuk kita agar dapat hidup sehat.

Sebenarnya salah hal ini yang kita butuhkan hanyalah sebuah komitmen dan buat yang kuat. Lihatlah disekitar kita, cukup berlimpah buah dan sayur dengan berbagai manfaat yang banyak dalam mendukung kehidupan kita untuk sehat. Di dalam buah dan sayuran itu terkandung begitu banyak zat antioksidan aktif yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, zat inilah yang membantu fungsi tubuh kita untuk bekerja lebih optimal agar kita lebih sehat, lebih me Arik serta awet muda tanpa harus menjalani operasi dengan memasukkan berbagai zat kimia yang kerap mengundang berbagai penyakit.

Untuk itu marilah kita lebih peduli dengan gaya hidup sehat, yang jauh dari yang namanya rokok, alkohol, makanan instan serta makanan yang menggunakan pengawet dan sejenisnya. Jadi, sejak saat ini marilah kita perhatikan segala asupan, baik makanan dan minuman yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, karena bila bukan kita siapa lagi yang peduli pada tubuh kita.

Demikian tulisan singkat hari ini semoga ada manfaatnya bagi kita semua. Terima kasih telah membaca dan salam hangat dari kaki bukit.