ေနတက္ပါေစေလ

စိတ္ဆင္းရဲတယ္ဆိုတာက၊ စိတ္ဓာတ္က်တယ္၊ စိတ္ညစ္တယ္ ဆိုတာေတြဟာ ကၽြန္မတို႕စိတ္ရဲ႕က်န္းမာေရး ထိခိုက္ယိုယြင္းလာတဲ့သေဘာပါတယ္မဟုတ္ပါလားလူေနမေကာင္းရင္ ျပဳစုဂရုစိုက္ရသလို စိတ္ေနမေကာင္းတဲ့အခါ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ ၾကည္ႏူးေစမယ့္အရာမ်ိဳးေတြလုပ္ၿပီး ကိုယ့္စိတ္ကုိ ျပန္လည္ ထူေထာင္ရပါတယ္။ ကိုယ္ဟာ ဘာလုပ္ရင္ေပ်ာ္လဲမသိဘူးလားဂိမ္းေဆာ့ရင္ ေပ်ာ္တယ္ဆို ဂိမ္းေဆာ့ျပစါ္လိုက္ပါစ္ိတ္ေျပာင္းသြားေအာင္
စ္ိတ္မညစ္ေအာင္ေတာ့လုပ္ရပါမယ္
ဟုတ္ပါသည္မွန္ပါသည္မွန္လွပါသည္တကယ္လုပ္ပါေလ
အရင္က ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ၿပီး အခုမွ မလုပ္ျဖစ္ေတာ့တဲ့ အားကစား တစ္ခုခုရွိမယ္ဆိုရင္ အဲဒီအားကစားကို ျပန္လုပ္ျကည့္ပါေလ။ ၾကက္ေတာင္ရိုက္တာလား၊ တင္းနစ္လား၊ ေရကူးတာလားေပါဘာျဖစ္မလဲတခုခု ခရီးထြက္လို႕ရရင္လည္း လွပသာယာတဲ့ ေဒသေတြကို သြားဖို႕စီစဥ္ၾကည့္လိုက္ပါလား အေတြးနဲ႕တင္ ေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းေနေလာက္ပါျပီမဟုတ္လား
.