Transformar a rotina.

in #writing4 years ago
Muitas práticas do nosso dia a dia não está nos conduzindo para a vida que sempre sonhamos e desejamos viver. E quando vivemos sempre levando uma rotina comum não prestamos atenção e praticamos inconsciente ações que nem se quer paramos para notar, e essa falta de disciplina nos leva á um caminho sem saída.

É muito mais fácil ter disciplina e aplica-lá em coisas que nos convém, mesmo que aquilo com o tempo acaba nos destruindo... passamos a maior parte do tempo pulando de tarefa em tarefa sem ao menos completar uma sequer.

  • É mais fácil ser sedentário, do que praticar exercício físico;
  • É mais fácil comer doces, do que uma fruta;
  • É mais fácil arrumar desculpas, do que fazer acontecer;
  • É mais fácil culpar os outros, do que encontrar o erro em nós;
  • É mais fácil o imediato, do que um futuro concreto;
Note que tudo que é mais fácil é a escolha pior e nos faz mal, seja na saúde física, emocional, ou até mesmo profissional, impedindo-nos de avançar.

É possível colocar um ponto de virada para se tornar mais produtivo?

Sim, mudando algumas regras e adaptando um estilo de vida mais suave... nada de começar o dia sem ao menos ter aquele momento de relaxar, refletir e...

  • Acordar sempre no mesmo horário
  • Trabalhe o domínio sobre a mente
  • Pratique meditação
  • Respire profundamente e pense em você
  • Beba um café mais saudável

Produtividade...

Você sabia que produtividade acontece de dentro para fora, tenha clareza de quais são suas prioridades para o dia ou para a sequências de dias facilitando o processo de negar outros projetos que no momento não são escolhas certas pois irão apenas atrapalhar o desenvolver de suas atuais prioridades. Aproveite o tempo que está exercendo alguma função com qualidade, despindo-se totalmente do tempo em quantidade.

Crie um ambiente agradável e propício ao bem estar, para entrarmos naquela sintonia exercitando sempre a gratidão!

Fonte das imagens acima 👆 1, 2, 3.


Obrigada por parar e ler minha postagem. ❧

💕Desejo um mundo cheio de corações felizes, alegres e em paz.🌹💕

Até a próxima 😉 ...

Sort:  

Nossa tendência comum é confundir movimento com progresso. Ou de maneira mais explicita com produtividade. O ficar mudando de uma coisa pra outra, como você bem colocou no texto, com algo efetivamente útil. Seus textos como sempre ótimos. O Beba um café mais saudável esse é meu favorito! Sou fã de café.
Sucesso sempre!

Concordo contigo, café é bom demais...
Obrigada por comentar @nascimentoab, sucesso pra ti também!

Peguei seu post emprestado, espero que não se importe :)

https://steemit.com/pt/@felipehukken/top-5-post-em-portugues-de-08-01-a-12-01

Olá @felipehukken, fique a vontade. Obrigada !

O ser humano deixa-me acomodar facilmente ao longo da sua vida. E essa atitude pouco pró-ativa vai influenciando o seu caminho. Acredito que deveríamos ser mais focos em nós e nos nossos verdadeiros objectivos, trabalhando sempre a nossa paz interior.

Sem uma paz interior não é possível chegar a lugar nenhum, concordo contigo @a-quarius , obrigada!

Concordo plenamente! Um ótimo dia!

Mais um excelente texto! Boa quarta Ana :)

Ótimas dicas!