Hola bendecido día amigo @jacorv, que malo que estés con dolores de espalda y con estrés, yo te entiendo o paso por esos dolores de espalda debes en cuando por pasar mucho tiempo sentada en el taller, en la computadora a que tengo que aprender mucho de la tecnología.

Tienes que hacer un poco de actividad física para que mejores, eso es lo que yo estoy haciendo y he ido mejorando.
Cuídate bendiciones.