#Propiedades y beneficios del Aceite de Onagra#

Hoy quiero hablarles de otra maravilla de la naturaleza, pienso que en la actualidad el cuidado de nuestra salud no está en solo ir al médico una vez cada año, hoy más que nunca la prevención de enfermedades debe ser nuestro mayor habito y la naturaleza es un gran aliado para ello.

La Oenothera u Onagra se ha hecho muy popular en los últimos tiempo como el árbol de la mujer, es un arbusto de un poco más de un metro de altura que crece bianual en regiones templadas, es de origen norteamericano y ha sido usada por los indios americanos desde hace siglos. Normalmente se le puede ver al lado de carreteras y caminos de flores amarillas de agradable fragancia y de fruto en forma de capsula de donde se extrae el aceite que poseen grandes beneficios para la salud y muy especialmente para la salud hormonal de la mujer.

El aceite de Onagra es conocido como el aceite de la mujer. Este aceite es traslucido y de color dorado y se obtiene a través del prensado del fruto o semilla, este aceite es polivalente, es decir a tomarlo para alguna afección especifica seguro estarás mejorando otros aspectos de la salud. Sus beneficios y propiedades abarcan el ámbito de la salud y belleza.

Beneficios del Aceite de Onagra y la salud:

• Contribuye a mejorar el sistema inmunológico estimulando el desarrollo las defensas del organismo.
• antiparasitario.
• Reduce los niveles de LDL o colesterol malo.
• Por su poder antiinflamatorio es usado en caso de artritis y artrosis
• Ayuda a equilibrar los ácidos grasos omega 6 y omega 3.
• En la mujer mejora los síndromes premestruales de dolor en los senos, retención de líquido y cambios de ánimo.
• Evitas quistes ováricos y mejora la calidad ovacitaria.
• Su alta concentración de Prostaglandina (hormona femenina) lo hace un aliado en el periodo menopáusico aliviando los sofocones, sequedad de las mucosas y dolores de cabeza.
• Actúa en el sistema nervioso mejorando la transmisión de los impulsos.
• Por su efecto de vasodilatador: tiene efectos en la reducción de la hipertensión, coágulos, trombos y resequedad en las mucosas de ojos y boca y mejora la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.

Beneficios del Aceite de Onagra y la belleza:

• Reduce el envejecimiento prematuro de la piel por alto contenido en vitamina E.
• Reduce el acné y las marcas producidas por este.
• Reduce la picazón y enrojecimiento en caso de eccemas mejorado notablemente la zona afectada.
• Mejora la caspa y evita la caída del cabello.
• Contribuye a mejorar la salud de las uñas evitando que se vuelvan quebradizas.

  
  Entre los beneficios más reconocidos y específicos para la salud hormonal de la mujer, consisten en la composición de sus aceites esenciales que a su vez permiten una adecuada producción de prostaglandina la cual es una precursora hormonal que contribuye a mejorar y equilibrar los ciclos metabólicos. Sus efectos más beneficiosos son durante el periodo premenstrual y menopáusico por lo que se considera un aliado efectivo para estos periodos de la mujer en los que el metabolismo sufre cambios importantes e inevitables.

  Algunos efectos secundarios del aceite de Onagra:
  Como es un suplemento alimenticio son pocos los efectos secundarios que se le atribuyen, pero en algunos casos puede tener un efecto laxante, dolores de estomago, nauseas o diarrea.

  No es recomendado para personas:

  • Mujeres embarazadas o en lactancia
  • Personas epilépticas
  • Si se consume anticoagulantes o se tiene afecciones circulatorias o cardiacas.
  • Si esta pronto a someterse a cirugía.

  Propiedades del aceite de Onagra:

  • Es rico en ácidos grasos poliinsaturados tipo omega 6:
  • Acido lineloico 70%
  • Acido gamma-linelioico 10%
  • En menor proporción también contiene acido graso monoinsaturado como el ácido oleico.

  Los ácidos grasos esenciales de este tipo que son importantes para el funcionamiento y regulación hormonal ya que son precursores de mediadores celulares que contribuyen al ajuste de las células de nuestro organismo en procesos de coagulación y sistema nervioso y hormonal. Al no poder ser sintetizados por nuestro organismo es de vital importancia que lo incorporemos a nuestra dieta a través de la alimentación o suplementos.

  
  La onagra puede encontrarse en herbolarios en capsulas y pastillas, es importante cerciorarse que las mismas sean de calidad y no esté mezclada con otros tipos de aceites.

  
  Ya sabes cuando veas a la orilla de un camino o carretera un arbusto de onagra con bellísimas flores amarillas, recuerda que detrás de su sencillez y belleza esta un poderoso aliado para tu salud y bienestar.