Hoy trataré acerca de la depresión, este trastorno afecta a más del 50% de individuos en el mundo, incluso muchos no saben que tienen depresión y lo asocian con estados de ánimo normales hasta que esta avanza gravemente y puede ser la razón de suicidio de varias personas. Te invito a que conozcas más acerca de esta enfermedad mental. En este primer capitulo acerca de la depresión veremos:

La depresión es catalogada como una enfermedad mental ya que presenta diversos síntomas y va evolucionando gravemente hasta en muchas ocasiones ser la razón de suicidio si esta no es tratada a tiempo con un psicólogo, no todas las personas presentan los mismos síntomas y también es generada por diversos factores, este trastorno limita las actividades personales y laborales del individuo que la padece, se caracteriza por la tristeza prolongada y aparecer sin motivo coherente y a cualquier momento del día o semana, hay varias clases de depresiones que se clasifican según sus síntomas y tiempo en que la persona la presenta, así como hay depresiones de semanas puede haber depresiones de décadas. Se diagnostica cuando una persona presenta tristeza prolongada y síntomas que están relacionados con la depresión durante dos semanas y puede ser tratada con terapia cognitiva conductual con un psicólogo y/o con medicamentos.

Está claro que algunos de estos síntomas podemos presentarlos normalmente frente a una situación difícil, esto es normal ya que somos seres emocionales y es comprensible sentir emociones negativas frente a circunstancias de este tipo, pero ¿cómo sabemos si estas emociones la causan la depresión? la respuesta radica en el tiempo que la sentimos y la razón por la cual aparece, si es que tiene razón alguna ya que suele suceder que no tenga una razón coherente. Por ejemplo: Si por un mal momento, en un caso hipotético en donde roban a una mujer y la reacción de ella sea de ira e impotencia y ésta le dura uno o dos días no significa que tenga depresión, más si ella presenta estos síntomas a lo largo de dos a tres semanas y junto a ellos más síntomas, se podría diagnosticar una depresión clínica. La depresión no se causa específicamente a todas las personas por una situación de esta clase pero si podría causarle un trauma emocional y depresión a varios individuos, en donde vivan con miedo a salir y se sientan impotentes, desconfiados y por ende tristes.

Distimia

Es un tipo de depresión unipolar, interfiere con las actividades personales y laborales del individuo y se manifiesta todos los días durante dos años incluso hasta décadas, sus síntomas son sentimiento de desesperación, falta de propósito y motivación. La persona que tiene distimia presenta episodios de depresión severos.

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Depresión Maníaco

Depresión maníaco o trastorno bipolar, se caracteriza por presentar altibajos, es decir, la persona que tiene este trastorno, puede pasar de estados eufóricos a estados coléricos, en los síntomas depresivos está el sentimiento de desamparo, presenta baja autoestima, ganas de morir, pensamientos suicidas, enfermedades físicas y ganas de escapar.

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Depresión psicótica

Aparece cuando un individuo tiene una enfermedad psicótica (enfermedad mental) y se caracteriza por presentar alucinaciones y delirios que cambian la percepción del mundo de esa persona.

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Los factores que causan la depresión son diversos, entre ellos se encuentran:

*Contexto personal y laboral.
*Perdida de un ser querido .
*Fracaso de una meta.
*Falta de aceptación de uno mismo .
*Discriminación.
*Factores reprimentes (Familiares, trabajo, estudios).
*Falta de oportunidades.
*Factor económico.
*Orientación sexual.
*Bullying .
*Maltrato intrafamiliar.
*Entre otros.

La depresión es un tema serio, no tengas miedo de pedir ayuda si la tienes, muchas veces hay personas que necesitan hablar y con sólo eso se sienten bien, busca la manera de salir de ese abismo, seguramente no estás solo completamente y tengas al lado a esa persona con la que puedes confiar e intentar decir lo que sientes, quizá no sea suficiente para sacarla totalmente, pero el primer paso cuenta y cada paso que des valdrá la pena.