Manfaat jangkrik untuk kesehatan

Jangkrik atau cengkerik (Gryllidae) adalah serangga yang berkerabat dengan belalang, memiliki tubuh rata dan antena panjang. Jangkrik yang kita kenal dengan suaranya yang hanya dihasilkan oleh cengkerik jantan. Suara ini digunakan untuk menarik betina serta menolak jantan lainnya.

Hewan ini mungkin lebih banyak dijadikan sebagai makan ayam atau burung. Lebih dari itu, jangkrik sering dipeliharan anak-anak ataupun di rumah-rumah sebagai hewan aduan atau sebagai pengusir tikus.

salah satu alasan mengapa jangkrik baik untuk kita konsumsi adalah karena jangkrik mengandung beberapa nutrisi baik, seperti protein, serat, lemak sehat, vitamin, dan beberapa jenis mineral. Sebuah fakta mencengangkan tentang jangkrik yang diketahui bahwa kandungan protein yang ada didalamnya sama kandungan protein yang dimiliki oleh daging sapi, namun dengan kadar lemak yang lebih rendah.