BOM DIA!!! 😋😋Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Bolo de banana Fit! Ajuda no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!😍😍😍

suelyjanuario (25)in #uma • 6 years ago (edited)

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INGREDIENTES:

4 bananas maduras

4 ovos

½ xícara de óleo de coco

2 xícaras de flocos de aveia

2 colheres de sopa de fermento em pó

Aproximadamente 12 nozes

1 colher de chá de canela

½ colher de chá de essência de baunilha

MODO DE PREPARO:

Corte as bananas e coloque-as em um processador de alimentos ou liquidificador junto com os 4 ovos e o óleo de coco e bata. Coloque a massa em uma tigela e misture com os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha. Após misturar, coloque o fermento e as nozes e misture mais um pouco. Coloque toda a mistura em uma forma e leve ao forno por 35 minutos em uma temperatura de 180 graus. DICA: Você pode comer com mel ou agave e canela. =D

#receita #maravilhosa

6 years ago in #uma by suelyjanuario (25)

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introduce.bot (63) 6 years ago

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