You are viewing a single comment's thread from:RE: 고요함을 터득하기 위한 고된 시간/ Day 6View the full contextseoinseock (63)in #tripsteem • 5 years ago 앉는게 불편허시면 고관절을 풀어주는 게 도움이 될 수 있어요. ^^
넵! 인석님 ^^ 그때 코칭해주신 대로 다리를 뒤로 해서 탁탁 치는 걸로 요즘은 풀고 있어요. :-) 이 기록은 3월 26일날 썼던 거라 도움말을 얻지 못한 상태였네요 ㅠㅠ 고관절 푸는 법도 명상 센터에서 알려줬으면 좋았을 것을요 ㅎㅎㅎㅎ
^^^~~~ 배우실 기회가 있을 거예요. 질문을 갖고 계시니깐요~