Şitaki Mantarı Nedir?

Şitaki mantarı, genellikle Doğu Asya tarafında yetişen, yemek yapmak için kullanılan ve tadı gibi bir o kadar da yararı olan bir tür bitkidir.

Source

Şitaki Mantarının Faydaları Nelerdir?

Cilt Bakımına Destek Verir:

Şitaki mantarı, ciltteki gözenekleri besler, içerisinde barındırdığı antioksidanlar sayesinde ciltteki küçük yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlar ve parlak bir görünüm verir. Ayrıca doğan sivilce tedavisi olarak da bilinir. Tüm bunları, içerisindeki antioksidan bileşenleri sayesinde başardığı gibi, vücuda da antioksidan takviyesi yaparak etkisini kalıcı hale getirir. Bu nedenle oldukça kullanışlı olduğu söylenir.

Source

Kilo Vermeye Yardım Eder:

Besin yoğunluğu ve kalori miktarı birbiriyle karşılaştırıldığında ve göz önünde bulundurulduğunda oldukça hafif bir besin olduğu görülmektedir. Bu nedenle kısa sürede tokluk hissi verir ancak normalinden daha az kilo alırsınız. Bu nedenle zayıflamak isteyen insanlar için tavsiye edilen bir besindir. Ayrıca metabolizmayı hızlandırcı özellikleri de görülmektedir. Kilo vermenize yardımcı olacak diğer bir etken de budur.

Source

Kan Dolaşımını Hızlandırır:

Bakır, sağlığımız için biraz gözardı edilse de aslında bakılacak olursa oldukça önemli bir bileşendir. Vücuttaki demir emilimini sağlamak için görev yapar. Şitaki mantarı, oldukça zengin bir bakır deposudur. Bu bakırlar vücutta zamanla demire dönüşerek, kırmızı kan hücrelerini arttırmaya yardımcı olur. Bu nedenle kan dolaşımı da hızlanmış olur.

Source

Kanseri Önler:

Çeşitli kanser hücrelerine karşı birebir çözüm olarak gösterilmektedir. Ayrıca vücuttaki kistlerin de büyümesini engellemektedir. Hatta zamanla küçülttüğü de görülebilmektedir. Kanser tedavisi gören hastalara verilen ilaçların içerisinde şitaki mantarının da bulunduğu bilinmektedir.

Source

---

Posted from my blog with SteemPress : https://presser.timeets.xyz/sitaki-mantari-ne-ise-yarar/

---