Çilek Suyu Nedir?

Yararlı besin maddeleri ve antioksidanlar içeren oldukça lezzetli ve ferahlatıcı bir içecektir. Piyasada bulunan yaygın meyve sularının arasında pek yer bulamasa da oldukça sağlıklıdır. Çileğin dünyadaki en popüler meyvelerin arasında olması, hem normal şekilde tüketilebilmesi hem de suyu sıkılıp içilebilmesinden kaynaklanmaktadır...

Source

Çilek Suyunun Faydaları Nelerdir?

Cilt Sağlığını Destekler:

E vitamini ve C vitamini içeren bu meyve suyu, cilt iltihabını tedavi edebilmek için mükemmel bir çözüm olarak karşımıza çıkmaktadır. Aynı zamanda ciltte oluşan çeşitli sivilcelerin giderilmesinde, çiziklerin ve çatlakların yok edilmesinde oldukça büyük rol oynamaktadır. Aynı zamanda yaşlılıkla birlikte meydana gelen çeşitli siyah ve kahverengi lekeleri de yok edebilmektedir. Bu etkileri görmek için suyu sıkılan çileğin kesinlikle taze ve organik olması gerekmektedir..

Source

Kan Basıncını Düşürür:

Çilek suyunun içerisinde önemli derecede potasyum bulunmaktadır. Bu potasyum değeri, kan basıncını azaltmak için oldukça önemlidir. Diğer meyve ve sebzelerde çok az miktarda bulunduğu için özellikle çilek ve çilek suyu tercih edilmektedir. Bu sayede kalp krizi riski ve damarlarda akan kanın pıhtılaşma riski azalır.

Source

Kanseri Önler:

Çileğin içerisinde oldukça fazlasıyla bulunan C vitamini, ellagic asit, fitobesinler ve folik asit kanser hücrelerinin oluşumunu önler. Ayrıca çilek suyu insan vücuduna ferahlık verdiği için stresten uzaklaştırır. Bu sayede kanser riski de düşmüş olur...

Source

İyileşme Hızını Arttırır:

Çilek suyu, C vitamini ve ellagik asit içeriği sayesinde vücutta oluşan kesiklerin, yanıkların ya da ameliyat yaralarının iyileşme sürecini kısaltır. Yani kısa süre içerisinde kabuk bağlamasına yardımcı olur. Bu nedenle ameliyat sonrasında genelde çilek suyu içilmesi tavsiye edilir...

Source

---

Posted from my blog with SteemPress : https://presser.timeets.xyz/cilek-suyu-ne-ise-yarar/

---