Our brains
#tr
Kisaca beynimizi tanıyalım ...
Açık havada ve ayakta isek beynimiz %10 daha fazla çalışmaktadır. Önemli kararlar almadan önce yürümek çok faydalıdır. Yürürken kolların sallanması beyin performansı olmlu etkiler. Yabancı dil öğrenmek beyni güçlendirir. Yabancı dil öğrenemesek bile yeni kelimeler hafızaya eklemek ve bunları kullanmak aynı etkiyi gösterecektir. Ayrıca bulmaca çözmekk beynimiz için son derece gerekli bir spordur.
Her gün yaptığımız işlere farklılık kazandırmak önemlidir. Mesela işe farklı yoldan gidip eve farklı yoldan dönmek gibi… Güzel Görüntüler beyni ve zihini berraklaştırırken; çirkin görüntüler, ahlaka aykırı görüntüler zihnin öğrenme güçlüğüne , sebep olmaktadır. Sesin ahengi de beyne faydalıdır. İyi bir uyku, temiz hava, bol oksijen sağlıklı düşünce için gereklidir. Her şeye zarar veren sigara beyin hücrelerinde de tahribata yol açar. ..
Tahrip olan beyin hücreleri yenilenememektedir. Sürekli televizyon izleyenlerde beyin performansı düştüğü deneysel araştırmalar ile ispatlamıştır. Küçük yaşta televizyon karşısında oturtulan çocuklarda zihinsel kilitlenme ve öğrenme güçlüğü gözlemlenmiştir.
Our brains work 10% more if they are outdoors and standing. It is very useful to walk before making important decisions. Brain performance when walking while arms are walking. The brain strengthens. If we can not learn a foreign language, adding new words to memory and using them will show the same effect. We also need a final one for our brain to solve the puzzles.
To make a difference to the work we do every day. For example, it is like going to work from different roads and returning from different roads ... While beautiful images clarify the brain and mind; ugly images, unethical images zip file. Speech harmony is also useful to the brain. A good sleep, fresh air, plenty of oxygen is necessary for healthy thinking. Its damaging seed brain cells also lead to destruction.
Destroyed brain cells are not renewable. Experimental studies have shown that the brain performance deteriorates continuously on television. At a young age, children were observed to have mental lockout and learning dificulties.