Korkuları Yönetmek

Günümüzde tüm insanlarından korkusu var ve hemen hemen her gün yaşadığımız bir duygu. Bu duygu yemek yemek, nefes almak kadar normal olup insan olmanın bir parçası aslında. Ama asıl sorun, çoğu insanın ömür boyu yaşadıkları şeye olan korkuyla yasayacaklarini sanmaları ve korkuyla savaşmayıp, değişim göstermemeleri. Ama aslında öyle değil insanın korkusu ne olursa olsun, hayatını ne kadar etkilerse etkilesin korkusunun üstesinden gelebiler ve korkusuzca yaşayabilir. Ondadır ki yapmamız gereken tek şey var o da korkuları yönetmeyi bilip onlarla yüzleşmek. Unutmamalıyız ki korku sadece akıldadir ve aslında üstesinden gelip korkusuzca yaşayabilmek sanıldığından çok kolaydır. O yüzden kendimizi korku dediğimiz duygu hapishanesi içine koymamali bilinçli bir şeklide korkularla savaşmayı bilmeliyiz.

Fotoğraf source