Beyin ve bağırsak

Bu yazımda hasta iken tanıştığım belki birçok kişinin bildiği ama daha önce hiç duymadığım yeni okumaya başladığım bir kitaptan bahsedeceğim. Ülkemize Pegasus yayınları ile birlikte giren bu kitabın yazarı Dr. David Pearlmutter daha önce hiç duymadığımız onca bilgiyi paylaşırken bağırsakları iç pusula olarak gösterirken sağlığın anahtarı olduğunu vurguluyor. Kitapta Dr Perlmutter Dikkat eksikliği, Hiperaktivite, DEHB, Otizm, Depresyon, Duygudurum ve anksiyete bozuklukları, MS, Parkinsons ve Alzheimer gibi bazı hastalıkların artışından bahsederken diyabet gibi bazı hastalıkların yediğimiz yemekler sayesinde iyileşebileceğinden bolca bahsediyor. Beyin sağlığının bağırsakta başlıyacağını vurgulayan bu kitapta uygulamaya geçerken öncelikle sağlık uzmanına görünmemiz gerektiğinin altı önemle çiziliyor.