Horlama Tedavisi

Horlama, uyku sırasında solunum koridorunun olması gereken açıklıkta olmadığında ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Uykuda, solunum adeta rezonansa girer. Horlama, yani uyku apnesi dediğimiz bu rahatsızlıkta, üst solunum yollarındaki daralma, hava geçişine engel olur. Hatta bu daralma kapanmaya kadar gider. Beyindeki solunum yetersizliği, beyni uyanma reaksiyonuna girmeye iter. Kişi, bu reaksiyonla uyanınca kısmen de olsa rahatlar. Sürecin bu şekilde devam etmesi, başta beyin hastalıkları olmak üzere, ciddi rahatsızlıklar için risk oluşturur.

Horlamanın getirdiği sorunlardan bazıları; kalp ve damar rahatsızlıklarına neden olur. İnişli çıkışlı oksijen trafiği, tansiyon problemleri, sonrasında ise kan basıncına bağlı kalp rahatsızlıklarını doğurur. Gece boyunca yorulan vücutta, gündüz uyuklama, uykusuzluk, yorgunluk hissi olur. Beraber yatan eşin de aynı şekilde etkilenmesi ve uykusuz kalmasına neden olur. Genel olarak sinir sistemini etkileyerek, yıpratıcı bir hayatın kapılarını açar. 

 

Tedavisi:

• Daralma ve tıkanma yaşanan uyku apnesinde, hastaya maske yardımıyla uyku sırasında solunum yolunda basınç verilir. Basınç marifetiyle, solunum kanalı açık tutulur.
• Solunum yolarını açık tutmanın bir diğer yolu da, cerrahi müdahale ile hava pasajını kapatan dokuları almak. Genel anestezi ile yapılan bu operasyonda, bademcik, yumuşak damar ve küçük dil bölgesine yeniden şekil verilerek sorun ortadan kaldırılır. Genel de bademcikler alınarak bu işlem yapılabilmektedir.
• Dili öne çekmeye yarayan dental aparat yardımıyla da bu sorun giderilebilir. Dilin öne çekilmesi ile solunum yolu açık kalır.

 Alınması Gereken Önlemler:

• Kilo fazlası kişilerin kilolarından kurtulması uyku apnesinin fark edilir derecede azalmasına neden olur.
• Yan ya da yüzükoyun yatmak solunum yolunun kapanmasını engeller.
• Uyku ilaçları boğazdaki kasların gevşemesi ve solunum yolunu kapatmasına neden olduğundan, ilaçların alınması gerekir.
• Burun tıkanıklığı sorunları olan kişilerin, tedavisini mutlaka yaptırıp bu sorunu ortadan kaldırması gerekmektedir. Çünkü burun solunumu olmayan bir solunum sisteminde, ağızdan solunumun yoğun olması uyku apnesini tetikler.