Ben de sizin gibi düzenli uyuyup uyananlardanım. Son günlerde ben de geç uyumuyorum da erken uyanıyorum normale göre. Stresliylen uyuyamamanız mümkün uyumanız gereken saatlerde papatya çayı içmenizi öneririm :)
Ben de sizin gibi düzenli uyuyup uyananlardanım. Son günlerde ben de geç uyumuyorum da erken uyanıyorum normale göre. Stresliylen uyuyamamanız mümkün uyumanız gereken saatlerde papatya çayı içmenizi öneririm :)
Evet stres oldukça etkiliyor herşeyi :( Papatyayı duymuştum ama denememiştim. Deneyeyim ;) Teşekkürler ilginiz için.
Rica ederim :)