Kendini Engelleme: Özgüven ve Cesaret

Günümüzde insanlar şehir hayatının getirmiş olduğu monotonluk, düzensizlik, geçim sıkıntısı, toplum baskısı ve bunun gibi sayabileceğim birçok nedenden dolayı hayatkarını istedikleri gibi idare edemeyip, bazı sorunlarla karşılaşmaktadır.Aile ilişkilerinden tutun toplumsal sorunlara kadar birçok alanda başarısız olur. Başarısızlık ile beraber gelen yük ve dışlanma hissi gibi durumlar, bozulan ilişkiler, bozulan yaşam düzeni zamanla kişinin üzerinde daha fazla baskı hissetmesine ve bu sorunlardan kaçmaya veya strese neden olur. Stres ile birlikte sağlık sorunları baş göstermeye başlar.

Öncelikle bu tür durumları farkedebilmek çok önemli arkadaşınız,eşiniz,ailenizden biri herkim olursa olsun. Böyle bir sıkıntısını farkettiğiniz de ona yardımcı olmaya ve yol göstermeye,çözüm sunmaya çalışınız.Günümüzde iletişimimiz giderek azalıyor bunun farkındayızdır. Bu yüzden bu konu birey için en önemli yollardan biri olacaktır. Ona cesaret verin. Onu kazanın. Ona neler başarabildiğini gösterin.Yalnız olmadığını ve zorlukların üstesinden gelebileceğini gösterin ona özgüvenini geri kazanmasında yardımcı olun. Siz siz olun kendinizi engellemeyin. Dostlarınızı,arkadaşlarınızı,eşlerinizi,anne,babanızı kısaca çevrenizde kime değer veriyorsanız ona bunu gösterin,çekinmeden gösterin.

Bazı durumlarda sizin yardımınız yeterli olmayabilir. Bu gibi durumlarda uzmana başvurmasına yardımcı olun kendinizi onun yerine koyun. Kendinizi engellemeyin ona cesaretinizden bir parça hediye edin. Onu yüreklendirin.

Hedefleriniz olsun. Kendinizi engellemeyin. Ulaşılamayacak hedefler bile olsa hayal kurmak bedava. İstediğiniz hayali kurun.Kendinizi engellemeyin hayal dünyanızı geliştirin. Hedeflerinize olan inancınız zamanla artacaktır. Böylece özgüveninizi geri kazanacaksınız. Korkup kaçtığınız herşey için cesaretinizi toplayın. Onunla yüzleşin. Kaçmak çözüm değil unutmayın.

Hayat akıp giden bir nehit gibidir, kim ne kadar içerse o kadar yaşamış olur.

Korkmayın.Ya sevdiğiniz hayatı yaşayın ya da yaşadığınız hayatı sevin.

Sağlıcakla kalın...