Stres...stress....stresss [cointurk 19.projesi] yildirayhan#1334
Stres kavramı aslında tam olarak tibben tanımlanamamış bir durumdur. Ya da stresin bir çok hastalık üzerindeki etkileri tamamen çözülebilmiş değil. Çünkü stresin bir ölçü birimi ve ölçü aleti de yok.
Bana göre strese giren insanın vücudunda olan şey; tüm hücre ve organlar stresin etkisiyle kan akışının yavaş veya hızlı akması nedeniyle monotonluklarını geçici bir süre kaybediyorlar ve daha sonra yaşamak için kendilerini savunuyorlar böylelikle kaslar kasılıyor ve beyin de bize korku hissettirici horman salgılatıyor.
Ben bundan kurtulmak için önce stres içeren olaylardan ve ortamlardan sakınmaya çalışıyorum. Eğer başaramazsam bu sefer de stres ortamından ilk fırsatta çıkmaya çalışırım. Bu ister farklı bir mekana gitmek olsun isterse farklı bir şey ile uğraşmak olsun. Mutlaka bunlardan birini yaparım. Fiziksel olarak uzaklaştıktan sonra derin derin en az 7 kere nefes alıp veririm (guusssdfrabaaa[hatırlayan vardır umarım]). Vücudumda doğal düzenine girmiş olur. Kendimi toparladıktan sonra stres yaratan olaya geri döner ve bir çözüm üreterek stres kaynağını ortadan kaldırırım. İşte benim kaçış ve çözüm planım bu.
Stres zaman faktörleri ve uzun donemle bırlesınce daha da yıkıcı olabılıyor . digital parayla ugrasanlar bu aralar oldukca var olan şey.
özellikle worldcore Wrc yatırımcılarını yakından bıldıgım ıcın ..
bunların hiç birine dikkat etmiyoruz
Dedim yazmayacak herhalde
Modern hayatın kaygıları :)
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by yildirayhan from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.